Brev:
Søvnproblemer med lillesøster
Kære Helen.
Her er så spørgsmål omkring min yngste datters søvn. Hun er nu seks en halv måned og er kommet på eget værelse for ca. tre uger siden. Hun får grød tre gange om dagen, mælk hos mig formiddag og eftermiddag samt når hun skal sove og om natten. Hendes rytme ser ca. således ud:
kl. 7.00: vågner og vi står op
kl. 7.45: morgengrød og vand af kop
kl. 8.30: hun falder i søvn i barnevognen når storesøster aflevers i dagpleje
kl. 10.00: vågner og bliver ammet evt. mellemmåltid i form af lidt frugt og vand
kl. 11.30: grød til frokost og vand af kop
kl. 11.45: Evt ammes, bliver lagt ud i barnevognen
kl. 12.00: Sover ca. en time til halvanden
Herefter bliver hun ammet og tager nogle dage en ekstra lille lur sent eftermiddag - andre gange springer hun den over
Kl. 18.00: grøntsagsmos og vand af kop.
KL. 18.30-19.00: Aftenshygge med mig og søster på en madras foran fjernsynet
KL. 19-19.30: Bliver skiftet, får nattøj på, børstet tænder, bliver ammet på eget værelse, lagt i tremmesengen og får en supplerende flaske med mme (hun vil ikke ammes ret længe). Så falder hun ofte i søvn.
kl. 22.30: Vågner og bliver urolig - får flaske og falder oftest i søvn igen
Kl. 24.30: Vågner og bliver urolig - jeg forsøger at få hende til at sove uden mad, men det lykkedes aldrig - her har hun ofte en vågenperiode på en til to timer. Det ender ofte med at jeg tager hende med ind i dobbeltsengen, men hun falder ikke nødvendigvis i søvn her før der er gået den omtalte tid.
Hun sover herefter ca. to-to en halv time og har ved 5-tiden ofte igen en længere vågenperiode (ca. en time til halvanden), hvor hun igen og igen vender ...
... sig rundt på maven og mosler rundt. Så sover hun indtil jeg står op for at tage storesøster, som vågner ca. kl. 7. Hun er ikke ulykkelig om natten (hvis hun ligger mellem os) men er vågen og kryber rundt i sengen, hvilket gør at jeg sover meget overfladisk, hvis overhovedet, af frygt for at hun falder ud af sengen. Jeg ville gerne hun så bare kunne mosle rundt i sin tremmeseng, men hun bliver ked af det hvis vi (jeg) ikke er nær hende.
Vores sundhedsplejerske er opmærksom på vores søvnproblemer og hun har foreslået at jeg ikke ammer mere om natten og giver vand i stedet, samt at min kæreste tager lillesøster om natten i weekenderne. Jeg har jo ikke sovet en hel nat i to år nu, så synes det lyder rigtig fornuftig, men vi har prøvet det og hun virker bare til at være alt for afhængig af mig endnu. Min kæreste kan ikke få hende til at falde til ro som jeg kan og når jeg ved det, kan jeg ikke bare ligge og lytte på, at hun er ked af det. Så den metode fungerer ikke for os (mig) lige nu - trods massiv træthed. Hvad kan jeg ellers prøve, som kan have en effekt?
Den her træthed ligger sig som en dyne på vores hverdag og jeg kan have svært ved at tænke klart. Jeg tror ikke det påvirker pigerne, men vi er langt fra de glade og fjollede mennesker som vi engang var. Og nu hvor begge af vores piger er temperamentsfulde, nysgerrige og aktive, ville det være skønt, hvis vi kunne få lidt overskud igen til at kunne udfordre dem lidt mere end nu. Det er som om jeg nogle gange venter på at livet skal begynde igen, forstået på den måde at jeg ofte lever i en døs af træthed.
Håber du kan hjælpe - på forhånd tak :)
Med venlig hilsen
Mima
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Downs syndrom
Downs syndrom er også det man kalder trisomi 21 eller mongolisme.
Alle gravide tilbydes i dag en undersøgelse af risikoen for Downs syndrom hos fostret. Kvinder kan på baggrund at denne undersøgelse vælge om de vil have en abort. Det betyder at antallet af børn født med downs syndrom er faldet meget de sidste år.
Børn med Downs Syndrom er ligeså forskellige, som alle andre børn er det og derfor er nogle mere påvirkede af deres kromosomfejl end andre. Som forældre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.