Brev:
Mad til 1-årig
Kære Helen.
Vores 1-årige datter spiser som følger:
Morgenmad:
Havregrød med æble eller pærestykker ELLER blandingsgrød (hirse, quinoa, havre)
Friske pærestykker, bagt æble, små bananstykker, jordbærgrød, brombærgrød eller anden frugt som dessert.
Vand til maden
kl. 9 mad i vuggestuen:
Bolle med smør og lidt frugt
vand til maden
kl. 11 frokost i vuggestue:
Varm ret - forskelligt
vand til maden
kl. 14 mad i vuggestuen:
Bolle med smør og evt. lidt frugt
kl. 16 ...
... hjemme: ½ bolle, frisk frugt (som ved morgenmaden), ammes
kl. 1730 hjemme: Aftensmad
Fisk to gange om ugen.
Ellers forskellige retter - ofte med kød, pasta/ris
Dessert: frugt
1900: Godnat:
Ammes
Spørgsmål:
Får min datter for meget frugt?
Jeg synes, at det er svært at finde på frugt. Hun får årstidens frugt + økologisk frosne bær, som koges. Ideer efterlyses?
Nok mælk/kalk? Hun får smør på brød og parmesanost på pasta mv, men derudover får hun ikke ko-mælksprodukter.
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
Viden om børn:
Massage - baby
Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre, tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.
Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.