Brev:
Mad til 1-årig
Kære Helen.
Vores 1-årige datter spiser som følger:
Morgenmad:
Havregrød med æble eller pærestykker ELLER blandingsgrød (hirse, quinoa, havre)
Friske pærestykker, bagt æble, små bananstykker, jordbærgrød, brombærgrød eller anden frugt som dessert.
Vand til maden
kl. 9 mad i vuggestuen:
Bolle med smør og lidt frugt
vand til maden
kl. 11 frokost i vuggestue:
Varm ret - forskelligt
vand til maden
kl. 14 mad i vuggestuen:
Bolle med smør og evt. lidt frugt
kl. 16 ...
... hjemme: ½ bolle, frisk frugt (som ved morgenmaden), ammes
kl. 1730 hjemme: Aftensmad
Fisk to gange om ugen.
Ellers forskellige retter - ofte med kød, pasta/ris
Dessert: frugt
1900: Godnat:
Ammes
Spørgsmål:
Får min datter for meget frugt?
Jeg synes, at det er svært at finde på frugt. Hun får årstidens frugt + økologisk frosne bær, som koges. Ideer efterlyses?
Nok mælk/kalk? Hun får smør på brød og parmesanost på pasta mv, men derudover får hun ikke ko-mælksprodukter.
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
Viden om børn:
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...