Svar: Søvn - alt er forsøgt ...
Hej med dig
Din dreng sover samlet 2-2½ time i løbet af dagen fordelt på to lure. Det vil sige at han får de to afbræk i løbet af dagen, som han har behov for, for at få bearbejdet nogle af alle dagens oplevelser. Om natten sover han fra 19-06.30, altså 11 ½ time og samlet set sover din dreng således 13 ½- 14 timer i døgnet. Det er helt fint.
Gennemsnitligt sover børn i denne alder ca 14 ½ time i døgnet, men det betyder naturligt at nogle børn sover lidt mere og andre lidt mindre og din dreng sover lige nu lidt mindre end gennemsnittet. Det er okay. Du beskrier jo en dreng, som falder fint i søvn og som vågner af sig selv. Og du må derfor tro på, at han har en naturlig evne til at regulere sit behov, så han sover når han er træt og har brug for at sove og vågner når han ikke har behov for at sove mere.
Det er meget fint, at du holder fast i at ...
... han til middag skal sove en længere lur og at du der hjælper ham med at sove, netop for at sikre ham en rytme, hvor han sover en længere lur midt på dagen. Han bliver jo naturligt mere og mere opmærksom på hvad der sker omkring ham og vil derfor godt kunne overhøre sine træthedssignaler, fordi det er mere spændende at følge med i hvad der sker og opleve - og du skal naturligt hjælpe ham med at koble fra og få den søvn han har brug for. Han skal lære fornemmelsen af hvornår han er træt og hvornår han er vågen og aktiv, ligesom han også skal lære fornemmelsen af sult og mæthed :)
Så det er meget fint det du gør med at trille ham til middag og på den måde holde ham sovende og for at eftermiddagen ikke skal blive alt for lang, så er det fint at du putter ham tidligt til natten :)
Håber ovenstående giver dig lidt ro med på vejen :)
Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Smile
Der er ikke noget bedre end at få et smil fra sit barn!
Allerede få timer efter fødslen ligger barnet og kigger på sine omgivelser og på mor og far. I et sådan øjeblik kan man godt opleve sit barn smile. Det er dejligt, men er dog endnu ikke det bevidste smil.
Først når barnet er ca 6 uger gammelt kan man opleve det mere bevidste smil, hvor det er synet af mor, far, storesøsters ansigt, som får lillebror til at smile.
Jo mere du kan smile, pludre og...
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.