Svar: Lidt om mad
Kære Julie
Det vil være en rigtig god idé at give din dreng lidt ristede rugbrødsbjælker, agurkeringe, bløde frugtbåde og lignende i hånden. Netop det at sidde med lidt selv vil give ham følelsen af at være aktiv i måltidet, hvilket han jo viser tegn på gerne at ville - netop fordi han søger selv at spise med ske :)
Det er rigtig vigtigt at du anerkender hans lyst til at ville spise selv, og det at få mad at gumle på styrker ham mundmotorisk og hjælper ham til stille og roligt at begynde at tygge og spise mad med mere bid.
Med den alder din dreng har nu, så har han en stor lyst til at putte i munden og lyst til at smage og det er ekstra vigtigt at du netop nu tilbyder ham så meget forskelligt som muligt, fordi det vil forebygge kræsenhed senere hen. Giv ham f.eks. gerne små buketter af kogt blomkål eller broccoli eller giv ham en kartoffelbåd lavet i ovnen. Giv ham mad, der tager udgangspunkt i det I andre spiser og mad der ...
... smager af noget, og brug gerne rester fra aftensmaden til frokost.
Han skal naturligvis være under opsyn, når han sidder med noget selv og da han har tænder, er det ekstra vigtigt at du er opmærksom. Men stadig er det godt, hvis han kan sidde og gumle på noget, opbløde med spyt, sutte saften ud af osv. Det er rigtig god træning og øvelse gør mester, netop så han ikke får det galt i halsen.
I min bog "Helens bog om børn go mad" der udkommer i overmorgen, vil du kunne finde masser af idéer til mad i hånden. Du vil kunne finde masser af opskrifter og du vil også kunne læse om førstehjælp og hvad man skal gøre, hvis det går galt og barnet får maden galt i halsen ...
Agurken skal ikke skrælles, men kan med fordel skæres i ringe (med et hul i midten), så han lettere kan holde den i hånden. Se filmen omkring min bog, så kan du se hvad jeg mener :) Du finder den på hjemmesiden under "Helens bøger, dvd´er mv."
Fortsat god appetit! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg vil gerne, som så mange andre, takke dig for en helt usædvanlig god brevkasse. Som bosiddende i England har det betydet rigtig meget for mig at finde svar på dette og hint derhjemmefra. Jeg kan rigtig, rigtig godt lide din kærlige holdning til tingende, og det har virkelig hjulpet mig meget at læse dine omhyggelige svar.
Mange kærlige hilsner
Sanne, mor til dreng 5 måneder