Svar: Mælk og mælkeprodukter
Hej med dig
I 8-9 måneders alderen vil det ofte være passende at amme 3 gange dagligt. Disse 3 amninger vil ofte ligge inden middagslur, aften og sen aften eller en gang i løbet af natten.
Derudover bruges fortsat mælk i grød og mos, det kan være udmalket modermælk, modermælkserstatning eller sødmælk. Der gives også sovs og hun skal mere og mere have mad, der tager udgangspunkt i jeres mad. Også ost er en rigtig god kilde til kalk.
Derudover kan hun begynde at få lidt surmælksprodukt dagligt. Fra 9 måneders alderen kan komælk, begynde at udgøre en større del af hendes indtag og mange børn nyder i denne alder at få lidt tykmælk, A38 eller lignende om eftermiddagen med lidt frugtmos, revne æbler eller lidt ...
... rugbrødsdrys.
Hendes mælkeindtag bør ligge på ca 600ml i døgnet. Det er jo svært at vide, hvor meget hun præcist får, når hun ammes - men hvis hun får 3 amninger i døgnet, får mælk i grød og mos, får sovs, ost, tykmælk osv. så burde hun være dækket godt ind.
Hun må ikke få ymer, ylette og kvark, da de indeholder for meget protein - disse produkter anbefales først efter 12 måneders alderen. Men andre surmælksprodukter, med 3,5% fedtindhold = sødmælksprodukter, må hun gerne få lidt af.
Derudover er det vigtigt at hun stadig tilbydes vand til alle måltider og også gerne indimellem efter behov. Vand er den bedste tørstslukker og det er vigtigt at hun også lærer at drikke vand :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.