Svar: Lang lur om formiddagen?
Hej med dig
Nogle børn sover den længste lur om formiddagen og hvis barnet trives med dette, er det naturligvis helt okay. Men for de fleste børn, vil det faktisk være bedst, at luren om formiddagen er en kort lur og middagsluren er den længste lur.
De fleste børn vil i 6-7 måneders alderen trives med to lure dagligt. Ofte en helt kort formiddagslur på måske 45-60 minutter og så en lang middagslur på måske 2½-3 timer. Netop fordi barnet sover lang middagslur, så vil barnet ofte kunne holde sig vågen til om aftenen, få aftensmad og derefter komme i seng med amning eller flaske - omkring kl. 19.30-20.
Hvis barnet sover en meget lang lur om formiddagen, så vil middagsluren naturligt komme til at ligge senere på dagen. Det er i princippet ikke noget problem, men det kan gøre, at barnet ikke kan sove 19.30-20 om aftenen, som man som forældre ofte også ønsker ...
Igen - det behøver ikke være noget problem, barnet må gerne sove, når klokken først er 22 og børn kan sagtens trives med ...
... en sådan rytme, og har man som forældre det rigtig godt med det, så er det jo super. Men hvis man gerne vil have aftenerne uden børn, så kan det være fornuftigt at arbejde på en rytme, hvor formiddagsluren er kortere end middagsluren.
Det skal naturligvis nævnes at der altid er undtagelser og at nogle børn også sover to lige lange lure. I sidste ende er det vigtigste at det enkelte barn trives og har det godt, med den rytme, barnet nu engang har :)
At dine piger begynder at sove kortere om formiddagen og længere over middag, lyder derfor helt normalt og passende i forhold til deres alder og udvikling.
Hvis man gerne vil arbejde på en længere formiddagslur, så kan det være en god idé at give barnet et formiddagsmåltid, supplere med bryst eller flaske og så trille barnet en daglig tur i barnevognen. På den måde vil man ofte kunne holde barnet sovende og få påvirket det indre ur til at skulle sove den længste lur om formiddagen.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.