Svar: Lang lur om formiddagen?
Hej med dig
Nogle børn sover den længste lur om formiddagen og hvis barnet trives med dette, er det naturligvis helt okay. Men for de fleste børn, vil det faktisk være bedst, at luren om formiddagen er en kort lur og middagsluren er den længste lur.
De fleste børn vil i 6-7 måneders alderen trives med to lure dagligt. Ofte en helt kort formiddagslur på måske 45-60 minutter og så en lang middagslur på måske 2½-3 timer. Netop fordi barnet sover lang middagslur, så vil barnet ofte kunne holde sig vågen til om aftenen, få aftensmad og derefter komme i seng med amning eller flaske - omkring kl. 19.30-20.
Hvis barnet sover en meget lang lur om formiddagen, så vil middagsluren naturligt komme til at ligge senere på dagen. Det er i princippet ikke noget problem, men det kan gøre, at barnet ikke kan sove 19.30-20 om aftenen, som man som forældre ofte også ønsker ...
Igen - det behøver ikke være noget problem, barnet må gerne sove, når klokken først er 22 og børn kan sagtens trives med ...
... en sådan rytme, og har man som forældre det rigtig godt med det, så er det jo super. Men hvis man gerne vil have aftenerne uden børn, så kan det være fornuftigt at arbejde på en rytme, hvor formiddagsluren er kortere end middagsluren.
Det skal naturligvis nævnes at der altid er undtagelser og at nogle børn også sover to lige lange lure. I sidste ende er det vigtigste at det enkelte barn trives og har det godt, med den rytme, barnet nu engang har :)
At dine piger begynder at sove kortere om formiddagen og længere over middag, lyder derfor helt normalt og passende i forhold til deres alder og udvikling.
Hvis man gerne vil arbejde på en længere formiddagslur, så kan det være en god idé at give barnet et formiddagsmåltid, supplere med bryst eller flaske og så trille barnet en daglig tur i barnevognen. På den måde vil man ofte kunne holde barnet sovende og få påvirket det indre ur til at skulle sove den længste lur om formiddagen.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Fontanellen
Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.
Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.