Svar: Lang lur om formiddagen?
Hej med dig
Nogle børn sover den længste lur om formiddagen og hvis barnet trives med dette, er det naturligvis helt okay. Men for de fleste børn, vil det faktisk være bedst, at luren om formiddagen er en kort lur og middagsluren er den længste lur.
De fleste børn vil i 6-7 måneders alderen trives med to lure dagligt. Ofte en helt kort formiddagslur på måske 45-60 minutter og så en lang middagslur på måske 2½-3 timer. Netop fordi barnet sover lang middagslur, så vil barnet ofte kunne holde sig vågen til om aftenen, få aftensmad og derefter komme i seng med amning eller flaske - omkring kl. 19.30-20.
Hvis barnet sover en meget lang lur om formiddagen, så vil middagsluren naturligt komme til at ligge senere på dagen. Det er i princippet ikke noget problem, men det kan gøre, at barnet ikke kan sove 19.30-20 om aftenen, som man som forældre ofte også ønsker ...
Igen - det behøver ikke være noget problem, barnet må gerne sove, når klokken først er 22 og børn kan sagtens trives med ...
... en sådan rytme, og har man som forældre det rigtig godt med det, så er det jo super. Men hvis man gerne vil have aftenerne uden børn, så kan det være fornuftigt at arbejde på en rytme, hvor formiddagsluren er kortere end middagsluren.
Det skal naturligvis nævnes at der altid er undtagelser og at nogle børn også sover to lige lange lure. I sidste ende er det vigtigste at det enkelte barn trives og har det godt, med den rytme, barnet nu engang har :)
At dine piger begynder at sove kortere om formiddagen og længere over middag, lyder derfor helt normalt og passende i forhold til deres alder og udvikling.
Hvis man gerne vil arbejde på en længere formiddagslur, så kan det være en god idé at give barnet et formiddagsmåltid, supplere med bryst eller flaske og så trille barnet en daglig tur i barnevognen. På den måde vil man ofte kunne holde barnet sovende og få påvirket det indre ur til at skulle sove den længste lur om formiddagen.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.