Brev:
Dagsplan, kost og søvn - præmature tvillinger
Kære Helen.
Jeg har tvillinger født præmatur i uge 30+2. De er nu 5 mdr gamle udfra fødselstidspunktet. Termin var 1/5.
Jeg har store problemer med kost og søvn. De spiser ikke 1/6-del af deres vægt (tager dog stadig på) (de vejer begge 6kg og er 61cm) og sover som vinden blæser både lurer og om natten. I lang tid var de vågne fra kl. 16-24, men nu er det lykkedes mig at kunne putte dem omkring 20.30 (i hvert fald den sidste uge).
Lurerne er meget urolige og kan variere fra 45 min til 2 1/2 timer og nogle gange sover de bedst formiddag, andre gange eftermiddag og så en lille powernap ved 16-17-tiden. Og så er de også rigtig gode til at sove på skift. Jeg vil derfor rigtig gerne have en plan for både mad og søvn, da jeg også er alene med dem og derfor er nødt til at vide, hvornår hvad skal foregå, så jeg også får tid for mig selv til at klare de daglige ting.
Pt. spiser de ca. 800 ml fordelt på 6, nogle gange 7 måltider. Har enkelte gange været oppe på 900ml. Skal jeg være urolig for deres manglende indtagelse af mælk? Jeg bruger i øjeblikket både syrnet og alm mme, som de får skiftevis i hver anden flaske. Det måltid de får om natten er meget lille, de spiser her kun ml 50-70ml, så faktisk slukker de kun tørsten.
Pt. vækker jeg dem kl. 07.00 (hvis de ikke selv er vågne) og så går de i seng kl. 20.30, fordi jeg gør alt for at holde dem vågne, så de kan få noget ekstra mad. De er selv klar meget tidligere. De har de sidste par dage spist kl. 7.00, 10.30, 15.00, 18.00, 20.00, 22.00 og kl. ca. 4.00. (Det er indenfor de sidste 14 dage, jeg har gjort sådan). I dag har de spist kl. 7.00, 10.30, 14.30, 17.00 og 19.00. Vil så give dem igen kl. 22 som vanligt, når jeg går i seng.
Som du kan se spiser de lidt oftere om eftermiddagen/aftenen. De virker sultne, men måltiderne er stadig ikke så store og så er de bare trætte. I øvrigt er det en kamp at holde dem vågen efter deres powernap og så frem til de ...
... skal i seng efter mad kl. 20. Hvis jeg ligger dem til powernab igen ml. måltidet kl. 18 og 20, så vil de ikke sove kl. 20.30, men så bliver kl ca 22.
Pigerne kan kun holde sig vågne 1 ½ max 2 timer af gangen, så derfor er det også svært med lurene osv. Det skal der også tages højde for. Jeg vil gerne at vi står op sammen omkring kl. 07.00 (+/-) ½ time og at de så bliver puttet senest kl. 20, tror det er deres max max grænse og du må meget gerne skrive tidspunkter på, da det er nemmere for mig at forholde mig til.
Vores dag ser altså således ud:
07.00 vågne og flaske, herefter vask, tøjskifte og leg i kravlegård til de er trætte
Ca. 08.45 ud til lur (den seneste uge har den været på 1 time)
10.30 smagsprøve på grød samt flaske, herefter leg
Ca. 12.00 ud til lur (den seneste uge har den været på 2-3 timer)
14.30/15.00 flaske, herefter leg og powernab omkring kl. 16-17 stykker (ml. 30-45 min)
17/18.00 flaske, herefter leg, skift til nattøj og kamp for at holde dem vågne (de vil gerne sove igen)
19/20.00 flaske, putte kl. 19.30/20.30
22.00 flaske i søvne (de tager ml. 50-70 ml)
Ca. 03.30 flaske(de tager ml. 50-70ml)
Hvis de vågner før spisetid (hvilket de jo oftes gør), så skifter jeg dem og leger med dem, men det betyder jo så også, at de ikke kan holde sig vågne efter de har fået mad, men gerne vil direkte ud og sove, så bliver det hele igen skubbet og det går ud over aftenen.
Har prøvet med lidt grød ved måltidet kl. 11, den ene pige er ok til det, den anden er ikke endnu, så tror ikke vi skal have fast gang i det endnu, men du må meget gerne i parentes skrive hvor grøden skal ind, når den tid kommer. Indtil videre får de smagsprøve så de kan lærer det.
Hvordan ligger jeg mad, lur, powernaps og leg for at det hele hænger sammen og pigerne også får den mad de skal have?
Det var vist en værre rodebutik, men håber du kan finde rundt i det. Glæder mig til at høre dit svar.
Mange hilsner
Twinmom
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Reagensglasbefrugtning, IVF og ICSI
Reagensglasbefrugtning er en fertilitetsbehandling, som bruges hvis insemination ikke er lykkes 3 gange, hvis manden har stærkt nedsat sædkvalitet eller hvis kvinden har ødelagte æggeledere.
Det er en behandling for selve undfangelsen sker uden for kroppen - i et reagensglas.
- Man stimulerer kvindens æggestokke med en kraftig hormonbehandling, der modner op til 10-12 æg på en gang. Disse tages ud, et indgreb der foregår under under lokalbedøvelse.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine tidligere svar som er virkelig brugbare.
Jeg er glad for din tilgang til barnet. Synes det kan virke meget frustrerende at der stilles store krav til de små og at der er en holdning til at man bare skal tage "kampen" med dem og dermed have sig et ulykkeligt barn. Så hvor er jeg glad for at have dig!
Med venlig hilsen
Pernille, mor til dreng på 6 måneder