Brev:
Hjælp til at gøre nattensøvnen længere
Hej Helen.
Ja nu er der kommet endnu en ting, jeg håber du kan hjælpe med.
Jeg har jo fået et barn som ikke ligefrem har et godt sovehjerte.
Men problemet ligger i at Tristan synes at det er morgen mellem kl 4 og 5.15. og det synes jeg er en tand for tidligt. Når han vågner på det tidspunkt, giver jeg ham noget mælk og håber det hjælper, det gør det nogen gange, hvis det er ved 3.30-4, men er det meget senere, er han mere end bare svær at få til at sove mere. Prøver at give ham sut, sige shhh, ligge ham anderledes i stillinger, tage ham op og vugge ham m.m.
Det skal siges at han kommer i seng mellem 19 og 19.30. og i løbet af dagen, sover han ...
... mellem 45-1½ time om formiddagen, til middag er det igen mellem 45 -1½ time og så mellem 30 og 45 min til efter middag. så vil jo ikke sige han sover timerne væk i løbet af dagen. Typisk er han vågen i ca 2½ time om dagen, så skal han sove lidt, men nogen gange er det kun to og andre 3 timer. Er det ikke meget normalt i hans alder?
Håber du har nogen idéer til hvad vi kan gøre for han sover lidt længere om morgenen. Det er fint nok med mig at han ikke sover så længe om dagen, bare han gjorde det om morgenen. bare til kl 6 ville være fint.
I morges ville han op kl 4.45. og for er det altså stadig nat endnu.
Nogen gode foreslag? Tager imod alt med kyshånd
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.