Svar: Nok søvn? - 5 mdr.
Hej med dig
Det er helt i orden at din dreng lige nu sover ca 13 timer i døgnet. Det lyder som om at han trives med dette - han sover 3 lure dagligt, som man normalt vil anbefale for hans alder, så han får de afbræk han har brug for. Han sover også en god lang nattesøvn og får et langt stræk mellem 19.30 og 01 og igen indtil kl 05 ... Det lyder meget fint.
Nogle børn sover meget, andre sover mindre. De fleste børn vil i din drengs alder sove 14½ time i døgnet, så din dreng sover altså mindre end gennemsnittet. Men man skal også se på hvordan han trives og udvikler sig og på hvordan søvnen fordeles over døgnet - og det lyder som sagt fint og okay :)
De fleste børn vil i 6 måneders alderen ændre søvnvaner, de vil ofte kunne begynde at nøjes med kun to lure dagligt og den sene powernap om eftermiddagen springes derfor ofte over. De vil i den alder også begynde med mere skemad, både flere måltider i løbet af dagen, større variation, begynde med kød og fisk i grøntsagsmosen, grovere grød og vil også begynde at få mere mad i hånden at sidde med selv. Så rytmen og dagen vil naturligt ændre sig.
De 6 amninger dagligt lyder meget passende for en dreng i ...
... jeres drengs alder og det samme gælder i 6 måneders alderen - ved siden af at skemaden øges. Stille og roligt trappes amning dog ned, så han får 5 amninger og i løbet af 7 måneders alderen vil fire amninger i døgnet ofte være passende ved siden af skemad.
Så lige nu ser det altså rigtig fint ud og den rytme I har må I gerne bibeholde. Når jeres dreng bliver 6 måneder vil en dagsplan kunne se således ud:
Tidlig morgen: Ammes og sover videre
Morgen: Havregrød, vand af kop.
Formiddag: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden, vand af kop.
Ammes og sover formiddagslur
Frokost: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes og sover middagslur
Eftermiddag: Frugtmos, frisk frugt i hånden - ammes evt.
Powernappen begynder ofte at kunne blive sprunget over
Aften: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Ammes og puttes til natten
Sen aften: Ammes og sover videre til næste morgen tidlig
Jeg håber at ovenstående hjælper dig lidt videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Ultralydsscanning - gravid
Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se, om barnet har det godt, man kan vurdere, om barnet vokser, som det skal, og man kan regne ud, om terminen er rigtig. Man vil også kunne se, om der er mere end et barn.
Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Der sendes nogle lydbølger gennem maven og på en skærm, vil man kunne se, hvordan...
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.