Svar: Nok søvn? - 5 mdr.
Hej med dig
Det er helt i orden at din dreng lige nu sover ca 13 timer i døgnet. Det lyder som om at han trives med dette - han sover 3 lure dagligt, som man normalt vil anbefale for hans alder, så han får de afbræk han har brug for. Han sover også en god lang nattesøvn og får et langt stræk mellem 19.30 og 01 og igen indtil kl 05 ... Det lyder meget fint.
Nogle børn sover meget, andre sover mindre. De fleste børn vil i din drengs alder sove 14½ time i døgnet, så din dreng sover altså mindre end gennemsnittet. Men man skal også se på hvordan han trives og udvikler sig og på hvordan søvnen fordeles over døgnet - og det lyder som sagt fint og okay :)
De fleste børn vil i 6 måneders alderen ændre søvnvaner, de vil ofte kunne begynde at nøjes med kun to lure dagligt og den sene powernap om eftermiddagen springes derfor ofte over. De vil i den alder også begynde med mere skemad, både flere måltider i løbet af dagen, større variation, begynde med kød og fisk i grøntsagsmosen, grovere grød og vil også begynde at få mere mad i hånden at sidde med selv. Så rytmen og dagen vil naturligt ændre sig.
De 6 amninger dagligt lyder meget passende for en dreng i ...
... jeres drengs alder og det samme gælder i 6 måneders alderen - ved siden af at skemaden øges. Stille og roligt trappes amning dog ned, så han får 5 amninger og i løbet af 7 måneders alderen vil fire amninger i døgnet ofte være passende ved siden af skemad.
Så lige nu ser det altså rigtig fint ud og den rytme I har må I gerne bibeholde. Når jeres dreng bliver 6 måneder vil en dagsplan kunne se således ud:
Tidlig morgen: Ammes og sover videre
Morgen: Havregrød, vand af kop.
Formiddag: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden, vand af kop.
Ammes og sover formiddagslur
Frokost: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes og sover middagslur
Eftermiddag: Frugtmos, frisk frugt i hånden - ammes evt.
Powernappen begynder ofte at kunne blive sprunget over
Aften: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Ammes og puttes til natten
Sen aften: Ammes og sover videre til næste morgen tidlig
Jeg håber at ovenstående hjælper dig lidt videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
5. november 2026 | Sovevaner | 7 år, 8 mdr.
Hej Helen, Vi har 2 børn, en pige på 7 år og en dreng på 5 år. Vores...
4. november 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
1 år og 5 måneder gammel dreng vågner klokken 04
Kære Helen, Vi har en søn, der nu igennem næsten 4 måneder er...
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...