Brev:
Rugbrød i stedet for grøntsagsmos?
Hej Helen
Vi prøver at følge den dagsplan du har foreslået. Du har skrevet grøntsagsmos til frokost, men ofte er det rugbrød der fylder mest til dette måltid da hun hurtigt bliver træt af skemaden og hellere vil selv. Hun elsker selv at spise og gnasker lystigt blomkål, agurk, rugbrød, sildestykker, frikadelle. Så når hun ikke vil have mere mos/grød finder vi rugbrødet frem.
I starten var det ristet men nu er det bare "rå" rugbrød i stykker som hun selv får lov at tage fra bordet og hun spiser tit en hel skive rugbrød.
Vi starter dog stadig med at tilbyde mosen og nogle gange spiser hun også ½dl af den. Det skifter lidt.
# Sker der noget ved at hun får rugbrød i stedet for grøntsagsmos? Er der noget ernæringsmæssigt som gør at mosen udgøre en stor del af dagskosten?
# Ville det give mening at prøve at lære hende selv at spise med ske så hun kan spise noget mere mos og grød eller er det alt alt for tidligt? Hvornår vil børn normalt selv kunne spise noget med ske?
Obs - det er ikke sådan at hun slet ikke vil mades. Morgengrøden og grød til mellemmåltiderne glider fint ned. Det virker som om det er når hun bliver knap så sulten eller bare har lyst til at bestemme selv at hun afviser skeen.
Jeg prøver som tidligere nævnt at undgå salt i hendes kost og har selv bagt en leverpostej til hende (opskrift fra sundhedsstyrelsens bog). Jeg har også prøvet at smøre banan på. Men ...
... ellers synes jeg det kniber med ideer til pålæg da det skal være noget hun selv kan styre. Hun har fået frikadelle i stykker ved siden af og det var ok. Hun kan også spise marineret sild (får det kun i små mængder da der er salt i...). Jeg har også prøvet stykker af æg men det smuldrede for hende. Almindeligt købe-kødpålæg synes jeg der er for meget salt i (skinke, kødpølse, spegepølse) og tænker også at alle tilsætningsstofferne måske ikke er så sunde for hende. Hun kan sagtens spise brødet uden noget på men hun skal jo også have protein og fedtstof.
# Hvad kan du ellers foreslå som pålæg?
Hun skal starte i dagpleje om 2 mdr (når hun er 10mdr) og dagplejemoren har fortalt at hun sørger for brød og frugt men hvis børnene skal have grød skal forældrene selv sende det med og så skal det være pulvergrød, da hun ikke har mikroovn (ellers kunne jeg have lavet noget hjemmefra og sendt med) og naturligvis ikke har tid til at stå med gryder og lave særmad.
Jeg er ikke så meget tilhænger af pulvermad så jeg overvejer om det er nok at hun får grød til morgen, mos til aften og så ellers brød og frugt i løbet af dagen. Evt. kan hun få grød når hun bliver hentet fra dagplejen omkring kl.16.
# Hvordan vil den anbefalede madplan se ud for et barn på 10 mdr? Er der behov for at grød og mos indgår i løbet af dagen eller er det nok med brød om dagen og grød og mos hhv. morgen og aften?
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Proprioceptive sans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Den proprioceptive sans kaldes også muskel-ledsansen, stillingssansen og den kinæstetiske/bevægelsessans. Denne sans er kroppens evne til at opfatte bevægelse, muskelkraft, kropsstilling, og det sker ved hjælp af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.