Svar: Ingen interesse for skemad
Kære Anja
Tak for dit brev :) Du skal bestemt ikke stoppe amning og som jeg læser dit brev, så ammer du ca 6 gange i døgnet. Det er meget fint. Men det vil være rigtig godt, at du nu arbejder på en rytme, hvor han tilbydes skemad, når han vågner af en lur og får mælk inden han så skal sove næste lur. Altså altid starte med mad og slutte med mælk.
Det vil også være rigtig godt at du starter alle måltider med at give ham noget i hånden som han kan gumle på, opbløde med spyt osv. Det vil give ham idé om at det er spisetid og forbrede ham på, hvad der skal ske og samtidig vil det sætte gang i hans enzym produktion og gøre at lysten til mad stimuleres.
Du skal også holde fokus på helt faste spisetider, fordi hans indre ur skal påvirkes til at føle behov for mad, netop morgen, frokost og aften og det er vigtigt at du køre en helt fast plan for dagen, både hvad angår tilbud om skemad, tilbud om mælk og hvornår han så sover, leger osv.
En plan for dagen lavet ud fra dine angivne tider ser således ud:
Tidlig morgen 04.30: Ammes og sover videre
Morgen 7-7.30: Tilbydes en appelsinbåd eller lignende i hånden at sutte på og imens laver du grøden klar, tilbydes her forskellige former for grød, prøv at variere lidt fra dag til dag, vand af kop.
Formiddag 9: Tilbydes igen lidt frugtbåde i hånden at sutte på, og du følger efter med lidt frugtmos (jerntilskud) og vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur ca 9.30, sover måske 1 time
Frokost 11.30: ...
... Starter med at rå lidt ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på og du følger efter med grøntsagsmos. Stille og roligt skal der begyndes med kød eller fisk i mosen. Du kan give rester fra aftensmaden, du må også gerne købe mos på glas. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur kl 12.30-13
Eftermiddag 15.30-16: Tilbydes lidt frugtbåde i hånden, en brødskorpe eller lignende, suppleres med lidt frugtmos og ammes også fortsat om eftermiddagen.
Powernappen springes evt. over
Aften 17.30-18: Igen startes med agurk, ristede rugbrødsbjælker eller lignende i hånden og du følger efter med grøntsagsmos. Det må godt være mos der smager af noget og være opmærksom på at han måske ikke bryder sig om kartoffel. Så prøv at lave mos af andre grøntsager. Prøv f.eks. med en rodfrugtmos. Det er her også tilladt at købe mos fra glas - lige nu er det et spørgsmål om at komme igang :) Vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30
Sen aften 23-24: Ammes og sover herefter til næste morgen tidlig uden yderligere mælk. Denne sene amning er vigtig, det er bedre at amme her end i løbet af dagen, netop for at give plads til mere rigtig mad.
Som du kan se af planen, så kører der en helt fast rytme hele dagen igennem, hvor han får mad i hånden, skemad og bryst - adskilt, så der er plads til det hele og det er som sagt vigtigt at du forsøger at følge planen og ikke forsøger at lokke ham hele tiden :)
Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alt din støtte og hjælp indtil nu. Igennem dig har jeg lært at have tillid til mine beslutninger og oser ud af tryghedsposen til min dreng og dette med god samvittighed!!!
Ingen tvivl om at du altid skal være min sundhedsplejerske :-)
Kærlig hilsen
P, mor til dreng på 15 måneder.