Svar: Søvn - mæthed?
Kære mor
Børn vil naturligt i 3-4 måneders alderen begynde at ændre søvnrytme, og man oplever ofte at barnet begynder at powernappe lidt mere dagen igennem. Samtidig vil mange børn også have behov for mere mad, de er ekstra opmærksomme på verden, lader sig let forstyrre når de spiser og man kommer hurtigt ind i en rytme, hvor barnet slatspiser og slatsover lidt ...
Der er derfor rigtig vigtigt at du er opmærksom på at din datter får mælk nok i løbet af dagen, så hun ikke behøver søge det så hyppigt om natten.
Vi sover alle bedst på fyldt mave og det er helt naturligt og helt relevant at du ammer hende eller supplerer med en flaske, inden hun skal sove. Faktisk vil det være rigtig godt, hvis du kunne amme fra det ene bryst, når hun vågner af en lur og så amme fra modsatte side, inden hun så skal sove igen. Det at amme fra begge bryster mellem hver lur, vil øge din mælkemængde og du vil dermed også kunne stille hendes behov bedre.
Du kan også amme hende og så give en flaske i forbindelse med putningen, hvis du skønner at det vil fungere bedre for jer. Når jeg ser din plan for dagen, så kan jeg ikke helt se om mælken indgår som en naturlig del af putningen, men det vil være rigtig godt, hvis du kunne arbejde på dette ... På sigt vil det nemlig være rigtig godt hvis hun får skemad, når hun vågner og så får mælk inden hun skal sove igen.
Det er også helt naturligt at hun har brug for mælk aften og nat. De fleste ...
... børn vil først omkring 6 måneders alderen kunne undvære mælk midt nat - og faktisk sover din datter igennem og sover langt bedre end man vil forvente af hendes alder ... Det er her helt relevant at du bibeholder flaske sen aften, den må hun ikke undvære - hendes væskebehov skal dækkes over hele døgnet, for at hun får nok og trives optimalt.
Mit forsag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes i din seng og sover videre.
Formiddag 9: Ammes/MME og puttes til formiddagslur
Frokost 11: Tilbydes lidt grød, - max ½ dl. vand af kop.
Ammes/MME og puttes til middagslur
Eftermiddag 15: Ammes/MME
Sover dagens 3. lur
Aften 17.30 - her introduceres lidt grøntsagsmos om et par uger, når hun spiser godt af grøden til frokost og du fornemmer at maven følger fint med, vand af kop.
Ammes/Flaske og puttes til natten 19.30
Sen aften 23: Flaske
Som sagt vil de fleste børn naturligt også have brug for mælk midt nat - men da din datter lyder til at kunne klare sig uden mælk mellem midnat og næste morgen er det okay. Du bør dog sikre hende mælk både sen aften og tidlig morgen og som du kan se i planen, så anbefaler jeg, at du tager hende over til dig om morgenen og lader hende amme der og sove videre hos dig. Det vil være trygt og dejligt for hende, at vågne og starte dagen på denne måde og du får hende naturligt fyldt godt op fra morgenstunden.
Jeg håber du kan bruge min plan videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
PKU
Phenylketonuri, PKU, er en stofskiftedefekt og det kaldes også nogle gange for "Føllings syge" efter den læge, som opdagede sygdommen i 1934.
I Danmark er det jordemoderen, der efter fødslen, undersøger om barnet har PKU. Dette gøres ved at tage en blodprøve, en hælprøve på alle nyfødte. Prøven skal tages når barnet er mellem 48-72 timer gammel. Får man et positivt resultat på prøven, skal barnet have behandling før det er 2 uger gammelt og indenfor 24 timer efter det positive...
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.