Svar: Spekulationer om søvn om dagen
Kære Trine
Tillykke med lillebror og dejligt at høre at Jacob er glad for ham og at det går godt med de to sammen :)
Du har sandsynligvis ret i at dine drenge hører til de børn, der har svært ved at skifte søvnfase. Sådan er der nogle børn der er, de sover let og der, hvor de så skal skifte til at sove lidt dybere, vågner de ofte op. Barnet har altså svært ved overgangen fra en søvnfase til en anden, og det skift bringer barnet op i nærheden af vågen bevidsthed. Det er ikke ensbetydende med at barnet skal op, men derimod at man skal forsøge at lulle barnet til ro, hjælpe det videre i søvnen, så det får sovet den sammenhængende mængde søvn, det har behov for.
Men, når det er sagt, så er det også naturligt at børn i din drengs alder sover en kort formiddagslur, en lidt længere middagslur og en powernap sidst på dagen og måske skal du lade ham komme op, når han vågner om formiddagen. Han virker jo umiddelbart ikke ked af det og lyder ikke til at pylre og virke særlig træt - så hos jer kunne det måske være en løsning at du kun arbejder på at hjælpe ham til en lidt længere lur en gang ...
... dagligt og forsøger at køre en sådan rytme naturligt ind.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre, vågner ofte med en ekstra amning når dagen begynder
Formiddag 9-9.30: Ammes og puttes til formiddagslur, sover her måske en lille times tid
Frokost 11-11.30: Tilbydes lidt grød, evt. med frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet varierer lidt efter hvor lang en formiddagslur han har taget
Eftermiddag 16-17: Ammes og sover herefter dagens 3. lur som ofte er en kort powernap.
Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften eller først på natten 23-01: Ammes som nu og sover videre til næste morgen tidlig - i øvrigt utrolig flot at han allerede nu sover igennem! Dejligt! :)
Måske skal han puttes lidt senere end du plejer at gøre, måske er det som jeg siger, okay at han sover kort formiddag og eftermiddagslur og det kun er midt på dagen at du skal hjælpe ham til en længere lur ...
Håber du kan bruge mine tanker videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Søskende
Det er helt normalt at der kan opstå jalousi, når der pludselig kommer en lille ny, som kræver at få noget af den opmærksomhed, der tidligere var forbeholdt storesøster eller storebror. Her er lidt råd til hvordan du kan imødegå nogle af de problemer der kan opstå:
- Husk at give den store opmærksomhed. Vær opmærksom på at den store har savnet dig imens du har været indlagt med den lille ny. Gør familien opmærksom på at de gerne må komme med gaver til den lille, men det er næsten...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine