Brev:
Struktur for dagen
Hej Helen
Lige et par kortere spørgsmål:
- Hvilke intervaller anbefaler du mellem spisning og mellem søvnperioder for et barn på 7½ md? Har hørt om en 3-timers-regel, men synes min datter virker søvnig efter 1½-2 timer om formiddagen.
- Jeg har egentlig prøvet at opstille en ”ønsket struktur” baseret på et søvnhjul jeg så i din søvnbog og ifølge den skulle hun sove noget i retning af 1½ og 2 timer i løbet af de to dagslure. Men hvad gør jeg når nu praksis pt er at hun sover et sted mellem ingenting, 15 minutter eller 45 minutter hvis det går godt. Skal jeg lave en struktur baseret på at hun kun sover 30-45 minutter eller skal jeg prøve at følge den struktur hun ”burde” have hvis hun altså sov væsentligt ...
... længere?
- Et sidespørgsmål til ovenstående. Når nu man prøver at køre en fast struktur og der så en enkelt dag er en væsentlig afvigelse (Når hun fx er færdig med sin formiddagslur allerede 12.20 i stedet for kl.13? Eller hvis jeg lægger hende ud at sove formiddagslur kl.11 pga. træthed i stedet for kl.12?) vil du så anbefale at holde fast i tidspunkterne i strukturen (så der er længere vågentid hvis hun sover kortere og kortere vågentid hvis hun sov længere en dag) eller vil du rykke resten af programmet frem for at holde fast i intervallerne(med risiko for at strukturen næste dag bliver ændret fordi hun kommer i seng på et andet tidspunkt og så måske også starter næste dag på et andet tidspunkt).
På forhånd tak!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Dagtilbud til børn
Vi har i Danmark kommunale dagtilbud til vores børn.
Dagtilbud omfatter:
- Vuggestuer og dagplejeordninger for ½-3 årige
børn
- Børnehaver for 2-6-årige
- Aldersintegrerede institutioner for flere aldersgrupper
- Fritidshjem
- Skolefritidsordninger (SFO) for børn i skolealderen.
Aldersopdelingen kan variere lidt fra kommune til kommune.
Hvis I ønsker at få jeres barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder