Svar: Min søn er rigtig glad for sin flaske
Kære Rikke
Tak for dit brev og velkommen til :)
Det vil være rigtig godt, hvis du kunne skære ned og kun give din dreng 3 flasker i døgnet og når han så bliver 10 måneder skære yderligere ned, så han får 2 flasker i døgnet (svarende til 400ml som vil sikre hans behov for jern, til han er 1 år gammel).
Jeg vil anbefale at du starter med at fjerne morgenflasken og her erstatter med en grød. Herefter vil jeg anbefale at du erstatter flasken om eftermiddagen med en portion tykmælk eller lignende surmælksprodukt, så han får sit behov for mælk dækket den vej igennem. Og de to flasker der så er tilbage i 10 måneders alderen ligger aften og inden middagslur.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen 7: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 8.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost 11: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, ...
... suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk, mad i hånden som han selv kan gumle på, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur som nu
Eftermiddag 15.30: Tilbydes ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, en portion tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler, banan eller lignende. Vand af kop.
Før aftensmad - bestående af lidt grøntsager, brødskorper, ½ frikadelle eller lignene at gnave i, imens du gør maden klar.
Aften 18: Familiemad - ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Almindelige børnevenlige retter, mad der smager af noget. Der skal være mad i stykker og moset mad. Vand af kop.
Suppleres evt. med en godnatgrød som en del af putteritualet, så du sikrer dig at han har fået nok.
Flaske og puttes til natten ca 19 og sover så som nu til næste morgen tidlig ...
Håber at du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke med ham - også med indkøring i vuggestue :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Tænder
Der er stor forskel på, hvornår børn får deres første tænder. Nogle bliver født med en tand eller to. Andre er over et år før den første tand melder sig.
De fleste børn får dog deres første tænder omkring 6 mdr.´s alderen og vil have et komplet sæt tænder omkring 3 års alderen, dvs. 20 tænder.
Mange børn får ondt i gummerne, når tænderne bryder igennem. Her kan det hjælpe med en bidering, eller noget koldt at bide i f.eks. et stykke agurk. Skær en skive agurk på...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.