Svar: Gråd ved putning - 5 mdr.
Kære trætte mor
Tak for dit brev og beklager den sene svartid :)
Det lyder rigtig hårdt for jer begge, at du lige nu er nødt til at putte ham, trille ham og lade ham græde sig i søvn. Jeg kan godt forstå du synes det er svært ...
Som jeg læser dit brev, så lyder det lidt som om at han har rigtig svært ved at give slip og overgive sig til søvnen. Det er der nogle børn der har, og det lyder til at være tilfældet hos jer. Han lyder træt og puttetidspunktet lyder umiddelbart rigtigt (måske skal han puttes lidt før). Det lyder også som om at han græder lige så meget, hvis du tager ham op og det er derfor jeg tænker at han skal sove, er parat, men ikke kan ...
Måske skal der ændres lidt på hans rytme nu, hvor han er blevet 5 måneder (selvom han er født før tid) fordi rytmen om dagen har stor betydning for påvirkningen af hans indre ur og fornemmelse for at have behov for søvn, aktivitet osv. Altså lære ham at "nu er jeg sulten/mæt" og "nu er jeg træt og har brug for at sove" eller "nu skal jeg være vågen og lege". Det kan godt være at han har brug for lidt struktur, for at få fornemmelsen af disse ting og det vil være helt naturligt, at du skal hjælpe ham med det.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre i mors seng. Vågner ofte med en ekstra amning, når dagen begynder.
Formiddag 9-9.30: Ammes og puttes til formiddagslur, sover her 1-1½ time.
Frokost 11: Tilbydes lidt grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13 - og her må han gerne sove en længere lur, gerne et par timer, hvis han kan.
Eftermiddag 16: Ammes
Sover dagens 3. lur som ofte er en kort lur på måske kun ½ times tid.
(Aften 18: her introduceres grøntsagsmos hen af vejen, i takt med at han bliver ældre og grøden til frokost fungerer godt)
Ammes efter behov om aftenen og puttes til natten ca kl. 20. Tidspunktet varierer efter hvor sent den 3. lur ligger.
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt fra begge bryster og puttes ...
... videre til natten.
Midt nat 03: Evt. amning her.
Jeg tænker at min plan her, tidspunkterne for dagen måske kan give dig et fingerpeg om hvor du kan ændre noget og hvad du kan forvente med den alder din dreng har ...
Som du kan se, så vil det være helt fint, at hans formiddagslur nu er en kortere lur og jeg synes du skal tage ham op, når han vågner efter 1-1½ time. Men middagsluren vil det være rigtig godt, at du arbejder på bliver lidt længere og her kunne du overveje om du skulle prøve at lægge dig med ham og amme ham liggende i din seng. Han må gerne falde i søvn sammen med dig i din seng midt på dagen. Det kan give en ro og netop hjælpe ham til at sove mere sammenhængende. Det vil fjerne hans ubehag ved barnevognen og vil gøre at han igen begynder at føle det at sove som noget hyggeligt og rart.
Når han protestere mod at være i sin barnevogn, så er det måske fordi det er blevet noget varmere i vejret? Så vidt jeg ved så bor du ikke i Danmark og jeg kunne forestille mig at det var ved at være varmt, hvor I bor og at du måske skulle give ham lidt mindre tøj på, lette lidt mere på dynen osv. så han ikke har det for varmt, når han skal sove. Måske græder han og bliver urolig, fordi han har det varmt...
Du skal regne med at han måske har brug for ca 15 timers søvn i døgnet. Dette er et gennemsnitligt tal, så nogle børn sover lidt mindre andre lidt mere. Det kan være fordelt sådan at han sover 1-1½ time om formiddagen, 2-2½ time til middag og ½ time sidst på dagen og så 11 timer om natten.
Så at han sover kortere lure end han plejer er helt normalt, det er dog vigtigt at han fortsat får sine 3 lure dagligt og at han får de afbræk i løbet af dagen - og jeg håber at min plan hjælper med til at se hvordan.
Jeg har en formodning om at en fast plan på sigt godt kan hjælpe med ro og netop gøre, at han får lettere til at overgive sig til søvnen uden gråd - også fordi det naturligt bliver lettere at ramme det rigtige puttetidspunkt på denne måde :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire