Svar: Vågner efter 45-60 minutter
Hej med dig
Mange børn har en periode, hvor de vågner op en lille times tid efter de er faldet i søvn. Ofte virker det som om at de lige skal sikre sig at alt er okay, at de ikke er forladt og alene, at man er der og passer på dem - og mon ikke det er tilfældet hos jer...
Det er rigtig fint at du forsøger at putte din datter på det tidspunkt, hvor hun lige når at registrere at hun ligger i sin seng, forbinder sengen med stedet hvor hun skal sove og er tryg ved dette. Det lyder fint det du fortæller, hun lyder ikke ked af det, men har brug for din hjælp til at blive lullet i søvn, hun har brug for at slippe dagen og alle oplevelserne og brug for dig ...
... til at gøre dette lige nu - og lige der, hvor hun så skifter søvnfase, så vågner hun op, registrerer at alt er som da hun faldt i søvn og betrygges hun igen i det, så sover hun fint videre.
Det lyder umiddelbart som en periode I lige nu skal igennem og som noget der naturligt ændrer sig igen, hvis du bare er opmærksom på at være der for hende, berolige og betrygge, så hun bibeholder roen. Det kan være en fordel at du opholder dig i nærheden, når du fornemmer at hun kan vågne op, så du med det samme kan få hende videre i søvnen og ikke risikerer at hun begynder at vågne yderligere op, græder osv.
For mig lyder det som om at tiden arbejder lidt for jer :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.