Svar: Drikker ikke sødmælk
Kære mor til S.
Din datter får fint sit behov for kalk dækket, når du ammer hende 3 gange dagligt, bruger mme i hendes grød og mos og f.eks. også giver hende ost. Hun behøver ikke få mælk af kop derudover, så lige nu vil jeg tage det stille og roligt.
Når hun bliver 1 år må hun få letmælk og en del børn vil faktisk gerne drikke letmælk og kan bedre lide denne smag, end de kan lide sødmælk - så nogle gange løser det sig helt af sig selv :)
Lige nu og også i tiden frem, kan du tilbyde hende lidt tykmælk, neutral yoghurt eller lignende, evt med lidt frugtmos, revne æbler, banan eller rugbrødsdrys - hun må også gerne få lidt fint hakket mysli uden honning og chokolade og på den måde vænnes til at spise lidt surmælksprodukt.
Når hun bliver 1 år anbefales det at hun får mellem 350-500ml mælk dagligt alt incl. Det vil du ...
... sandsynligvis godt kunne nå op på ved at bruge mælk i maden, give surmælksprodukt, ost, sovs osv.
Du kan også lave en milkshake til hende - hvor du blender f.eks. sødmælk og banan - i princippet er det jo det samme som at give hende bananen ved siden af glasset med mælk, men blendet sammen vil hun måske tage imod det. Du skal ikke tilsætte sukker, vanilje eller andet, bare lade det være blendet rent.
Calcium fra modermælk absorberes rigtig godt - 60-70% optages fra modermælken til barnet. Ost indeholder calcium - 25gram ost skulle så vidt jeg ved indeholde ligeså meget calcium, som der er i 150ml mælk.
Så lige nu - ro på, din datter mangler ikke kalk lige nu og tingene ændrer sig hele tiden, så selvom hun ikke drikker mælk af kop nu, så kan hun sagtens komme til det, når hun bliver ældre :)
Fortsat held og lykke og rigtig god påske! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Reservebedste
En reservebedste er en ældre person, der gerne vil hjælpe småbørnsfamilier med at passe børnene, når de er syge, har brug for at blive hentet tidligt eller skal passes en dag, hvor forældrene skal i byen.
I nogle kommuner kan man søge om en reservebedste, hvis man er enlig og ikke har mulighed for at trække på sit netværk, men det er også muligt at søge en reservebedste privat.
Det kan være en rigtig god idé at have en reservebedste (M/K), som kan hjælpe i...
Passiv rygning og børn
Små børn er særligt sårbare overfor passiv rygning, da deres organer endnu ikke er færdigudviklede.
Vi ved i dag at børn, som udsættes for passiv rygning, bliver oftere syge, og ofte også rammes hårdere af sygdomme. Børn, som udsættes for passiv rygning, har langt større risiko for at udvikle astmatisk bronkitis, astma, lungebetændelse og mellemørebetændelse.
Undersøgelser viser også at børn, som udsættes for passiv rygning i fostertilstanden og efter fødslen, vil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.