Svar: Drikker ikke sødmælk
Kære mor til S.
Din datter får fint sit behov for kalk dækket, når du ammer hende 3 gange dagligt, bruger mme i hendes grød og mos og f.eks. også giver hende ost. Hun behøver ikke få mælk af kop derudover, så lige nu vil jeg tage det stille og roligt.
Når hun bliver 1 år må hun få letmælk og en del børn vil faktisk gerne drikke letmælk og kan bedre lide denne smag, end de kan lide sødmælk - så nogle gange løser det sig helt af sig selv :)
Lige nu og også i tiden frem, kan du tilbyde hende lidt tykmælk, neutral yoghurt eller lignende, evt med lidt frugtmos, revne æbler, banan eller rugbrødsdrys - hun må også gerne få lidt fint hakket mysli uden honning og chokolade og på den måde vænnes til at spise lidt surmælksprodukt.
Når hun bliver 1 år anbefales det at hun får mellem 350-500ml mælk dagligt alt incl. Det vil du ...
... sandsynligvis godt kunne nå op på ved at bruge mælk i maden, give surmælksprodukt, ost, sovs osv.
Du kan også lave en milkshake til hende - hvor du blender f.eks. sødmælk og banan - i princippet er det jo det samme som at give hende bananen ved siden af glasset med mælk, men blendet sammen vil hun måske tage imod det. Du skal ikke tilsætte sukker, vanilje eller andet, bare lade det være blendet rent.
Calcium fra modermælk absorberes rigtig godt - 60-70% optages fra modermælken til barnet. Ost indeholder calcium - 25gram ost skulle så vidt jeg ved indeholde ligeså meget calcium, som der er i 150ml mælk.
Så lige nu - ro på, din datter mangler ikke kalk lige nu og tingene ændrer sig hele tiden, så selvom hun ikke drikker mælk af kop nu, så kan hun sagtens komme til det, når hun bliver ældre :)
Fortsat held og lykke og rigtig god påske! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.