Brev:
Middagssøvn - 19 mdr.
Kære Helen
Min datter Sofie på 19 måneder har det godt, er super-glad for sin vuggestue, sover godt, spiser godt og er generelt meget glad. Så alt er fint.
Men jeg har forsømt at lære hende at falde i søvn ved middagssøvnen, når hun er hjemme. I vuggestuen sover hun fint, alt mellem 1.5 og 3 timer, og de har selvfølgelig ingen problemer med at putte hende:-) I vuggestuen sover hun med en bamse, og nogen gange en bog eller en uldbold:-)
Jeg må indrømme at jeg helt har undladt at tage en beslutning om, hvordan vores middagslurs-putteritual skal være og derfor er det endt som følger: Vi går en tur med barnevognen, hun sidder op fordi hun ikke vil ligge ned, sidder i voksiposen med sin dyne puttet blødt rundt om nakken, så hun i bedste fald kan læne sig tilbage og falde i søvn. Men jeg mangler helt klart en fasthed og et signal, der siger: Nu er det dette her, der skal ske - og derfor tager det nogen gange langt over en time, før hun falder i søvn, hvilket er kedeligt og frustrerende for os begge to. Eftermiddagssøvn er ikke en hyggelig ting, men noget lidt konfliktfyldt der måske sker, når man er træt ...
... nok.
Jeg forsøger at komme udenfor og lege i den friske luft og så spise kl. 11, men det er weekend hvilket jo betyder dage, der godt kan være ret forskellige.
Vores ritual om aftenen fungerer fint:
Aftensmad, bad, nøgen-tumleri, banan og mælk, tandbørstning, bog som hun selv vælger, og så genfortæller jeg dagen og det elsker hun. Så siger vi godnat og hun sover 15 min efter. Hendes seng står i umiddelbar forbindelse med min, uden overgang, men hun falder i søvn ovre i min. Hun bruger ikke sut og "bruger" heller ikke en bamse til at falde i søvn med, selvom hun har mange af dem og er glade for dem.
Vi bor i lejlighed og når vejret er godt er der vild aktivitet i gården, derfor ville det være rigtig godt, hvis hun kunne tage sin middagslur indenfor i sin egen seng.
Har du nogen gode ideer til hvilket putteritual, jeg skal forsøge mig med og hvordan jeg introducerer det - eller er det bare for sent?
Det føles som verdens dummeste spørgsmål, men jeg kan simpelthen ikke komme igang med det og en fredelig middagslur-rutine ville lette vores liv en hel del.
Mange hilsner fra
Sofies mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
14. september 2026 | Udvikling | 17 mdr.
Hej Helen Min datter er knap halvandet år, og jeg oplever ofte, at hun...
13. august 2026 | Opdragelse | 22 mdr.
Kære Helen Nu er der ikke længe til at der dukker en lillebror op hjemme...
30. juli 2026 | Renlighed | 21 mdr.
Kære Helen Vores søn på 21 måneder har netop haft en længere periode hvor...
9. juni 2026 | Renlighed | 19 mdr.
Hej Helen Vi har overvejet om vores søn på 19 måneder er ved at være klar...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.