Brev:
Middagssøvn - 19 mdr.
Kære Helen
Min datter Sofie på 19 måneder har det godt, er super-glad for sin vuggestue, sover godt, spiser godt og er generelt meget glad. Så alt er fint.
Men jeg har forsømt at lære hende at falde i søvn ved middagssøvnen, når hun er hjemme. I vuggestuen sover hun fint, alt mellem 1.5 og 3 timer, og de har selvfølgelig ingen problemer med at putte hende:-) I vuggestuen sover hun med en bamse, og nogen gange en bog eller en uldbold:-)
Jeg må indrømme at jeg helt har undladt at tage en beslutning om, hvordan vores middagslurs-putteritual skal være og derfor er det endt som følger: Vi går en tur med barnevognen, hun sidder op fordi hun ikke vil ligge ned, sidder i voksiposen med sin dyne puttet blødt rundt om nakken, så hun i bedste fald kan læne sig tilbage og falde i søvn. Men jeg mangler helt klart en fasthed og et signal, der siger: Nu er det dette her, der skal ske - og derfor tager det nogen gange langt over en time, før hun falder i søvn, hvilket er kedeligt og frustrerende for os begge to. Eftermiddagssøvn er ikke en hyggelig ting, men noget lidt konfliktfyldt der måske sker, når man er træt ...
... nok.
Jeg forsøger at komme udenfor og lege i den friske luft og så spise kl. 11, men det er weekend hvilket jo betyder dage, der godt kan være ret forskellige.
Vores ritual om aftenen fungerer fint:
Aftensmad, bad, nøgen-tumleri, banan og mælk, tandbørstning, bog som hun selv vælger, og så genfortæller jeg dagen og det elsker hun. Så siger vi godnat og hun sover 15 min efter. Hendes seng står i umiddelbar forbindelse med min, uden overgang, men hun falder i søvn ovre i min. Hun bruger ikke sut og "bruger" heller ikke en bamse til at falde i søvn med, selvom hun har mange af dem og er glade for dem.
Vi bor i lejlighed og når vejret er godt er der vild aktivitet i gården, derfor ville det være rigtig godt, hvis hun kunne tage sin middagslur indenfor i sin egen seng.
Har du nogen gode ideer til hvilket putteritual, jeg skal forsøge mig med og hvordan jeg introducerer det - eller er det bare for sent?
Det føles som verdens dummeste spørgsmål, men jeg kan simpelthen ikke komme igang med det og en fredelig middagslur-rutine ville lette vores liv en hel del.
Mange hilsner fra
Sofies mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
Viden om børn:
Lattergas ved fødsel
Lattergas er en blanding af ilt og kvælstofilte, som man indånder gennem en maske.
Lattergas bruges som smertestillende og er et tilbud til kvinder, der er i fødsel. Jordmoderen vejleder kvinden i, hvordan masken bruges - lattergas virker bedst, hvis du trækker vejret i masken, når du mærker, at der er en ve på vej, og så lægger masken fra dig igen, når veen klinger af.
Lattergas virker på den måde, at kvinden mærker smerten, men ikke lader sig gå på af den, og den...
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder