Brev:
Middagssøvn - 19 mdr.
Kære Helen
Min datter Sofie på 19 måneder har det godt, er super-glad for sin vuggestue, sover godt, spiser godt og er generelt meget glad. Så alt er fint.
Men jeg har forsømt at lære hende at falde i søvn ved middagssøvnen, når hun er hjemme. I vuggestuen sover hun fint, alt mellem 1.5 og 3 timer, og de har selvfølgelig ingen problemer med at putte hende:-) I vuggestuen sover hun med en bamse, og nogen gange en bog eller en uldbold:-)
Jeg må indrømme at jeg helt har undladt at tage en beslutning om, hvordan vores middagslurs-putteritual skal være og derfor er det endt som følger: Vi går en tur med barnevognen, hun sidder op fordi hun ikke vil ligge ned, sidder i voksiposen med sin dyne puttet blødt rundt om nakken, så hun i bedste fald kan læne sig tilbage og falde i søvn. Men jeg mangler helt klart en fasthed og et signal, der siger: Nu er det dette her, der skal ske - og derfor tager det nogen gange langt over en time, før hun falder i søvn, hvilket er kedeligt og frustrerende for os begge to. Eftermiddagssøvn er ikke en hyggelig ting, men noget lidt konfliktfyldt der måske sker, når man er træt ...
... nok.
Jeg forsøger at komme udenfor og lege i den friske luft og så spise kl. 11, men det er weekend hvilket jo betyder dage, der godt kan være ret forskellige.
Vores ritual om aftenen fungerer fint:
Aftensmad, bad, nøgen-tumleri, banan og mælk, tandbørstning, bog som hun selv vælger, og så genfortæller jeg dagen og det elsker hun. Så siger vi godnat og hun sover 15 min efter. Hendes seng står i umiddelbar forbindelse med min, uden overgang, men hun falder i søvn ovre i min. Hun bruger ikke sut og "bruger" heller ikke en bamse til at falde i søvn med, selvom hun har mange af dem og er glade for dem.
Vi bor i lejlighed og når vejret er godt er der vild aktivitet i gården, derfor ville det være rigtig godt, hvis hun kunne tage sin middagslur indenfor i sin egen seng.
Har du nogen gode ideer til hvilket putteritual, jeg skal forsøge mig med og hvordan jeg introducerer det - eller er det bare for sent?
Det føles som verdens dummeste spørgsmål, men jeg kan simpelthen ikke komme igang med det og en fredelig middagslur-rutine ville lette vores liv en hel del.
Mange hilsner fra
Sofies mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
Viden om børn:
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Proprioceptive sans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Den proprioceptive sans kaldes også muskel-ledsansen, stillingssansen og den kinæstetiske/bevægelsessans. Denne sans er kroppens evne til at opfatte bevægelse, muskelkraft, kropsstilling, og det sker ved hjælp af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.