Svar: Vågner oftere om natten
Kære K
Jeg anbefaler normalt at man starter med skemaden om dagen, f.eks. til frokost. Det gør jeg, fordi det er min erfaring at mæthed skabes bedst hele dagen igennem og når man introducerer skemaden om aftenen, så vil man ofte opleve, at barnet sover mere uroligt. Det handler ofte om at barnets mave jo arbejder på højtryk for at bearbejde den ekstra mad og det giver maveuro og dermed også mere uroligt søvn ...
Det er sandsynligvis dette du også har oplevet, og derfor har du skruet mængden af skemad ned, hvilket er meget fint. Da din datter nu er 5 måneder gammel, så synes jeg dog det vil være rigtig fint at du giver hende to gange dagligt, så hun nu også får skemad til frokost. Samtidig skal hun have mælk nok og det er vigtigt at hun ammes ligeså meget som før - skemaden må altså ikke fylde så meget, at det erstatter en amning. Hvis hun ikke får mælk nok dagen igennem, vil hun naturligt søge det ekstra om natten :)
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre, vågner evt. med en lille ekstra amning, når dagen starter
Formiddag 9-9.30: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 12: ½ dl. grød, evt. ...
... med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca 13 - tidspunktet afhænger af hvor lang og hvor sen en middagslur hun tager
Eftermiddag 16-17: Ammes
Sover dagens 3 lur
Aften 18: ½ dl. grøntsagsmos, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 20 - tidspunktet afhænger af hvor sent og hvor meget hun sover i løbet af dagen.
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt, prøv at amme hende fra begge bryster for at fylde hende rigtig godt op.
Midt nat 03: Evt. amning, men begynder måske at kunne springe denne over - mange børn er dog 6 måneder inden de helt kan undvære brystet midt nat.
Du har tidligere skrevet til mig omkring jeres datters rytme og at hun gik sent i seng. Dette ændrer sig ofte med den alder jeres datter har nu, så hun begynder at sove tidligere og også sove efter en mere fast rytme om dagen - en rytme, hvor hun får skemad, når hun vågner af en lur og mælk inden hun skal sove igen. På den måde sikres hun både mælk og mad nok, så hun ikke behøver søge det ekstra om natten :)
Jeg håber at ovenstående plan hjælper videre og giver lidt idé om, hvad I kan forvente af lillepigen nu.
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.