Brev:
Utrøstelig, når han vågner - 3 mdr.
Hej Helen,
Min søn er nu blevet 13 uger (Han er født i uge 35.), og jeg er begyndt at spekulere noget på hans soverytme.
Vores daglige rutine ser som regel således ud:
Kl. ca. 8.00 står vi op. Han får lidt at spise, bliver skiftet og får tøj på. Og vi leger/snakker lidt.
Mellem kl. ca. 9.00-10.00 kommer han ud at sove – normalt sover han ca. 2-3 timer.
Han bliver igen ammet, skiftet og leger.
Kl. ca. 14.00-15.00 kommer han igen ud at sove – han sover ca. 2-3 timer. Nogle gange skal han dog lige trøstes og have sutten et par gange.
Kl. ca. 17.00 står han igen op. Han spiser og leger.
Kl. ca. 19.00 får han et bad og bliver derefter igen ammet. Også har vi problemer med at få ham til at sove igen.
Han falder normalt først i søvn igen kl. ca. 21.00 – nogle gange senere. Jeg forsøger at sætte ham mørkt og koldt samt svøbe ham. Men han er lys vågen. Nogle gange (Ca. 3 gange om ugen) er han meget ked af det og vil kun være hos mig og gerne kun ved brystet. Ofte ender det med, at han bliver ammet i søvn.
Han vågner så igen kl. ca. 02.00. Vi er vågne ca. en time med både amning og skiftning.
Så vågner han igen mellem kl. 05.30 og 06.00. Han bliver ammet, men spiser ofte ikke så ...
... meget.
De næste par timer frem til kl. ca. 8.00, hvor vi står op, er han meget urolig. Han giver sig meget og sparker med benene. Han er bare ikke vågen. Ofte kommer han ned i vores seng, og han får sutten. Jeg ved ikke, om han har ondt i maven for han prutter ofte højlydt i morgentimerne.
I løbet af dagen vågner min søn generelt meget pludseligt og græder, så han næsten er utrøstelig. Ofte falder han først til ro ved at komme til brystet og blive ammet.
Hvorfor er han så urolig i morgentimerne?
Hvorfor vågner han pludseligt og skriger voldsomt, når han sover i løbet af dagen? Han er meget svær at trøste - han falder ofte kun til ro ved at blive ammet.
Hvordan får jeg min søn til at falde til ro om aftenen? Så det ikke ender med, at han bliver overtræt og er vågen i 4-5 timer, inden han endelig falder til ro.
I øjeblikket sover han ca. 4-6 timer mellem kl. 20.00-21.00 og 02.00-03.00. Kan jeg ændre hans rytme, så han sover dette lange stræk senere på natten? Altså så han eventuelt bliver ammet omkring kl. 22.00-23.00, hvor vi normalt selv går i seng. Og så derefter sover ca. 4-6 timer. Det ville også give mig nogle flere timers søvn i træk.
Med venlig hilsen
En mor med tanker om søvnrytme.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder