Brev:
Utrøstelig, når han vågner - 3 mdr.
Hej Helen,
Min søn er nu blevet 13 uger (Han er født i uge 35.), og jeg er begyndt at spekulere noget på hans soverytme.
Vores daglige rutine ser som regel således ud:
Kl. ca. 8.00 står vi op. Han får lidt at spise, bliver skiftet og får tøj på. Og vi leger/snakker lidt.
Mellem kl. ca. 9.00-10.00 kommer han ud at sove – normalt sover han ca. 2-3 timer.
Han bliver igen ammet, skiftet og leger.
Kl. ca. 14.00-15.00 kommer han igen ud at sove – han sover ca. 2-3 timer. Nogle gange skal han dog lige trøstes og have sutten et par gange.
Kl. ca. 17.00 står han igen op. Han spiser og leger.
Kl. ca. 19.00 får han et bad og bliver derefter igen ammet. Også har vi problemer med at få ham til at sove igen.
Han falder normalt først i søvn igen kl. ca. 21.00 – nogle gange senere. Jeg forsøger at sætte ham mørkt og koldt samt svøbe ham. Men han er lys vågen. Nogle gange (Ca. 3 gange om ugen) er han meget ked af det og vil kun være hos mig og gerne kun ved brystet. Ofte ender det med, at han bliver ammet i søvn.
Han vågner så igen kl. ca. 02.00. Vi er vågne ca. en time med både amning og skiftning.
Så vågner han igen mellem kl. 05.30 og 06.00. Han bliver ammet, men spiser ofte ikke så ...
... meget.
De næste par timer frem til kl. ca. 8.00, hvor vi står op, er han meget urolig. Han giver sig meget og sparker med benene. Han er bare ikke vågen. Ofte kommer han ned i vores seng, og han får sutten. Jeg ved ikke, om han har ondt i maven for han prutter ofte højlydt i morgentimerne.
I løbet af dagen vågner min søn generelt meget pludseligt og græder, så han næsten er utrøstelig. Ofte falder han først til ro ved at komme til brystet og blive ammet.
Hvorfor er han så urolig i morgentimerne?
Hvorfor vågner han pludseligt og skriger voldsomt, når han sover i løbet af dagen? Han er meget svær at trøste - han falder ofte kun til ro ved at blive ammet.
Hvordan får jeg min søn til at falde til ro om aftenen? Så det ikke ender med, at han bliver overtræt og er vågen i 4-5 timer, inden han endelig falder til ro.
I øjeblikket sover han ca. 4-6 timer mellem kl. 20.00-21.00 og 02.00-03.00. Kan jeg ændre hans rytme, så han sover dette lange stræk senere på natten? Altså så han eventuelt bliver ammet omkring kl. 22.00-23.00, hvor vi normalt selv går i seng. Og så derefter sover ca. 4-6 timer. Det ville også give mig nogle flere timers søvn i træk.
Med venlig hilsen
En mor med tanker om søvnrytme.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.