Brev:
Laktoseintolerance - 12 mdr.
Kære Helen
Da jeg selv og min familie er laktoseintollerente er jeg lidt påpasselig med at give Ivalu mælk.
Jeg fuldammede til 6 mdr. Fra 10-12mdr har hun fået 200ml Allomin2 inden sengetid, men den faser vi ud i løbet af ugen. Hun spiser og drikker godt i løbet af dagen og sover 11 timer i træk om natten.
Hun spiser havregrød lavet på 1dl letmælk til morgenmad, hytteost på makrel til frokost, ærtesovs med letmælk i til aftensmad.
Hun bryder sig faktisk ikke om mælkeprodukter (har prøvet mælk, tykmælk, youghurt, skæreost, ostehapsere og philadelphia). Hun skærer ansigt og vender hovedet væk. Hun er ellers slet ikke kræsen. ELSKER al anden mad! - og mad med ...
... skjult mælk.
Hun skriger nogle høje hyl i timen op til afføring, som ellers er normal konsistens og hver formiddag. Jeg tænker at det måske er pga mælken i havregrøden?! Det kan jeg jo prøve at undlade i en periode. Jeg får selv meget ondt i maven inden toiletbesøg af laktose.
Der findes jo laktosefrimælk fra arla pga tilsat laktase. Må vores datter få mælk med tilsat laktase? Jeg kender ikke til dette "tilsætningsstof".
Hvad er det der er så vigtigt at få via mælken?
Hun spiser meget varieret: masser af fisk, grønt, rugbrød, gryn, rødder og frugt. Bare ikke så mange mælkeprodukter.
Hvordan kan en kost og kosttilsskudplan se ud med kun lidt mælk?
Kærlig hilsen Nadja
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
Viden om børn:
Barselsorlov
I har begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter har I 32 ugers forældreorlov hver, som I frit kan fordele mellem jer. Det er dog kun i 32 uger af jeres...
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.