Brev:
Selektiv spisning og pangasius
Hej Helen.
Lige et par spørgsmål omkring vores datters madvaner.
Vores datter er blevet meget selektiv angående, hvad hun vil spise i løbet af det sidste halve år. Hvad hun kan lide at spise, skifter som vinden blæser. Det er da vidst ikke noget unormalt i :-)
Vi forsætter med at servere børnevenlig mad, hvor der hver gang er i hvert fald en ting, vi ved, hun kan lide. Og så prøver vi på at affinde os med, at hun nogle aftener kun spiser brød eller bare nipper til maden. Det er nok sværest for moderen, som jo så gerne vil at hendes barn får en alsidig kost :-)
Majs er en sikker vinder, men gulerødder, agurk og ærter tager hun en gang i mellem. Alle andre grønsager går hun helt uden om lige meget hvordan de er tilberedt. Er det i orden, at hun ikke får så mange grønsager? Og at det er temmeligt ...
... ensformigt?
Hun er ikke glad for fisk, selv om vi i samarbejde med dagplejemoderen har tilbudt hende forskellige typer fisk med jævne mellemrum, så vil hun ikke have det.
Vi er ikke de store fiskespisere herhjemme, selv om vi rent faktisk holder meget af fisk, men vi prøver at spise fisk til aftensmad en gang i ugen. Problemet har været at finde spændende og børnevenlige opskrifter, så det ikke blev til fiskefrikadeller og fiskefiletter hver anden uge, hvilket hun dog en gang i mellem spiser, hvis der er god sovs til.
Nu har vi så endelig fundet en fisk, vi alle tre godt kan lide, men så får jeg at vide af familie og venner, at den er fyldt med tungmetaller og alt muligt andet, og de fraråder os at spise den. Hvad gør man så? Fisken hedder pengasius. Må vi spise den?
Med venlig hilsen
lillepigens mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
Viden om børn:
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.