Brev:
Sover for få timer om natten
Kære Helen
Tusind tak for alle dine gode og meget brugbare svar.
Vi har nu ENDELIG (for ca. 3 uger siden) taget tyren ved hornene og givet sønnike en kold tyrker med bryst om natten. Hold op for en kampzone i en tre nætter, og så lige en ny mini-krig da han skulle til at sove i sin egen seng igen (under afvænningen måtte vi ligge og holde på ham i vores seng). Vi troede aldrig det skulle lykkes, og hold op hvor han har SKREGET og skreget, men det var det hele værd.
Hans appetit (på rigtig mad) er eksploderet og det er er bare en fornøjelse. Han virker også til at trives fantastisk godt, så det var uden tvivl det rigtige for alle parter.
Nu er problemet at han starter dagen ca. kl. 5. Han er tydeligvis utrolig træt men rejser sig hele tiden op i sengen og græder. Vi må ty til at gå rundt med ham på armen, så falder han straks i søvn, vi ligger ham ned, stryger på ham, nynner osv. Så sover han, men så snart vi selv har lagt os tilbage i sengen, så starter det forfra. Ofte står en af os så op med ham 5.30, men det er ærlig talt lidt for tidligt, ikke bare for os, men også for ham, han virker træt og klatøjet.
Han er jo meget sulten om morgenen, men alligevel tror jeg ikke at sult og tørst er hele forklaringen. Efter en tår vand og en lille bid banan (mens jeg gør mælk og havregrød klar) er han nemlig ok tilfreds.
Her er hans dagsrytme pt:
Ca. kl. 6.30 (eller før!): havregrød, mælk af kop.
Formiddagsmad: brød med ost, banan.
Ca. kl. 9: kort lur, vi vækker ham efter ca. 45 min hvor han normalt har sin naturlige ”lille opvågning”
Tilbyder ham igen lidt at spise, frugt eller brød.
Kl. 11.30-12: frokost; varm mad (fx pasta med grønsagssovs og omelet, ris og grønsagsfrikadeller og humus)
kl. ca. 13.30: sover igen; nu ca. 1,5 time
Efter opvågnen spiser han gerne en masse frugt og evt. lidt brød eller lignende og drikker en lille kop mælk.
Kl. 18; aftensmad, af vores mad og så fylder vi oftest efter med ris- eller hirsegrød med ...
... frugt som ”dessert” for at fylde ham godt op til natten.
Kl. ca. 20: puttes til natten med en amning (døgnets eneste). Han drikker godt her!
Alt i alt synes jeg ikke han sover nok – tænker at det er for lidt for hans alder at sove ca. 11 timer i døgnet? Og det er hårdt for mig at gå i seng kl. 21 og stadig være helt smadret fordi jeg stadig er oppe min. 3 gange hver nat og ligge hånd på ham og ”shhh’e”, og så skulle op kl. 5, som er der både min mand og mig sover bedst og tungest!
Det er selvfølgelig meget bedre end at amme hele natten som før, men har du noget forslag til hvordan vi kan få ham til at sove flere timer om natten? Vi har forsøgt med at skære ham ned til én lur om dagen, men det er jo svært at holde ham gående til længere end MAKS 11.30 (når han har været oppe så tidligt) og vi kan ikke få ham til at sove mere end 1,5 time lur (en sjælden, sjælden gang 2 timer). Det betyder tidligere aftenputning og endnu tidligere natmorgen-uro!
Han sover inde hos os - så vi prøver selvfølgelig at sige shhh osv fra sengen, men som regel skal vi hen og holde på ham. hvis han er nået at blive rigtig ked af det og har rejst sig op, så er det som regel kun en tur på armen der hjælper.
Jeg ved at det er en "dårlig" søvnassociation at falde i søvn i favn, men han er meget, meget tryghedssøgende og lidt af en "abeunge" (kærlig ment), også på dagstid. jeg opfatter derfor at han har brug for den nærhed, særligt nu hvor han ikke længere kan ligge ved brystet hele natten.
Han er dog også en meget bevidst kommunikerende dreng, som fx. straks ryster bestemt på hovedet eller bruger "slut-tegnet" hvis der er noget han ikke (længere) vil.
Jeg vil også lige tilføje at der ikke i øvrigt er sket ændringer i hans hverdag siden vi indførte ammestop. Han er i øvrigt en glad og meget aktiv dreng, går endnu ikke selv, men med alt muligt; fra gåvogn til kufferter og vasketøjskurv.
Håber du kan hjælpe,
Kærlig hilsen
De ikke særlig morgenfriske forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
4. november 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Kære Helen. Vores datter er nu 15 måneder og har snart gået i vuggestue i 3...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Feber
Børns temperatur kan stige pludseligt. Dette skyldes, at deres evne til at kunne regulere temperatur ikke er fuldt udviklet. Den normale temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader celsius. Det er normalt, at temperaturen er ½ grad højere om aftenen end om morgenen.
Når temperaturen stiger, og der er tale om feber, vil barnet fryse, være koldt og blegt. Når feberen har fundet sit leje, bliver barnet derimod varmt og får blussende røde kinder. Et barn der har feber, skal have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.