Brev:
Underlig søvnrytme - 3 mdr.
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Nu til mit spørgsmål: Jeg synes min datter har fået en helt underlig søvnrytme de sidste uger. Den er sådan cirka sådan her:
06-06:30 vågner
Puttes 07:30-08 og sover cirka 1/2-1 time
Puttes 10:30-11 og sover cirka 1 1/2 timer, nogle gange - dog sjældent 2 timer.
Herefter får hun ikke rigtig mulighed for at sove en seneftermiddags søvn da jeg skal hente storbror fra børnehaven og hun skal med (fordi far er på arbejde). Så hun er dødtræt ca kl 16 og bliver puttet når vi kommer hjem med storbror. Nogle gange falder hun i søvn i autostolen og jeg tager hende ikke op for ikke at vække hende. Hun vågner ikke før kl 21-22 og sover altså de 6-7 timer i streg. Det er meget rart umiddelbart for så har jeg mere tid til den store i den tid. Men til gengæld bliver natten ren tortur for mig, da hun så vågner med halvanden til to timers mellemrum hele natten. Jeg ammer hende ikke hver gang hun vågner men hveranden gang:) ellers prøver jeg at vugge hende i søvn igen.
Jeg tænker at hvis hun sov nogle længere lure i løbet af dagen kunne hun måske holde sig vågen til 18-19 tiden. Men grunden til at hun sover så kort er også at jeg har valgt at bruge lidt mere tid til mig selv ved f.eks at gå til ...
... træning hvor jeg har hende med. Min datter sover ikke så godt/længe i barnevognen eller generelt ikke andre steder end hendes vugge.
Har du en ide om hvordan jeg kan vænne hende til at sove i barnevognen mens jeg kører med hende? Sidste gang jeg havde hende med i barnevognen græd hun en halv time hele vejen hjem. Jeg kunne ikke tage hende op da hun lå i voksiposen uden overtøj på. Hun holdt op med at græde så snart hun kunne høre vi kørte ind i vores opgang og så var hun ellers vildt glad og man skulle tro det var en anden og ikke hende der lige havde grædt i en halv time. Hun bryder sig ikke om at ligge i barnevognen generelt og som jeg skrev tidligere, hun prøver at komme op ved at løfte hovedet.
Hvordan kan jeg lære hende at ligge i barnevognen? For hvis hun skal skrige hver gang jeg skal ud med hende er det ren tortur for os begge da jeg slet ikke kan have hun skal græde i så lang tid. Jeg har prøvet med legetøj/uro der hænger for kalechen og en barnevognsrand, hendes yndlingsmusik som spiller fra mobiltelefonen. Men det nytter ikke noget når hun bare vil op. Og sutten dur heller ikke i den situation.
Jeg ved ikke om der er en løsning på dette men jeg føler bare ikke jeg får fred i løbet af formiddagen/tidlig eftermiddag da hun sover så kort/dårligt. Og om natten ligeledes gad jeg godt hun bare vågnede 1-2 gange mindre. Det er ikke fordi hun ikke trives, for hun sover i sidste ende nok. Men hun er til gengæld lidt træt/ pylret om dagen.
Hilsen
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
Viden om børn:
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.