Brev:
Tjek af vores rytme
Kære Helen,
Jeg skriver for at få et tjek af vores rytme - der skal nok optimeres lidt:-)
Min datter har været lidt halvsløj den sidste tid + feber, hvilket gør at der går noget kuk i rytmen. Samtidig tror jeg at hun er ved at finde en ny rytme, som måske er mere alderssvarende. Jeg har samtidig overvejet om vi skal begynde at stå lidt tidligere op, men jeg har ikke ville vække hende den seneste tid pga. feber + sløj, og så er jeg af den holdning at hun sover fordi hun har brug for det.
Mit indtryk er at hendes søvnbehov er lidt højere end gennemsnittet - i hvert fald om natten, hvor hun så samtidig ikke altid sover helt så meget om dagen. Men hun skal selvfølgelig også være klar til at starte vuggestue/dagpleje fra omkring maj.
Vores rytme:
- står op kl. 8 og laver morgenmad - får noget i hånden + havregrød + vand af kop evt. supplere med blød bolle med smøreost (kører lidt død i det, så forsøger mig med risgrød med kanel, hirseflagegrød, øllebrød og tror jeg vil forsøge med flerkornsgrød). Nogen gode ideer til anden variation? Der går rigtig meget tid med at spise mad. Kan lige klemme et bad ind og så en flaske.
- puttes kl. 10 - sover en times tid
- får frokost kl. 12 - ...
... rugbrødsbjælke/skorpe/grønt/frugt i hånden, grøntsagsmos med kød, vand af kop
- får flaske og puttes kl. 14 - sover to timer
- er begyndt at indføre et eftermiddagsmåltid ved 16-tiden - naturel yoghurt med frugtmos, blød bolle med smøreost eller bare lidt frisk frugtmos/frugtbidder f.eks. banan.
- kl. 18 - rugbrødsbjælke/skorpe/grønt/frugt i hånden, grøntsagsmos med kød, vand af kop
- flaske kl. 19 og puttes mellem kl. 19 og 20
- drømmemåltid kl. 22
- natflaske kl. 4
Hvordan synes du rytmen ser ud? Skal jeg indføre flere måltider? Jeg synes ikke hun spiser specielt meget for tiden og mit indtryk er at hun ikke rigtig er sulten. Samtidig arbejder jeg på at gøre hendes mad grovere og grovere, da hun virker til at være meget mere interesseret i små hapsere, som hun kan tygge på.
Jeg har overvejet om jeg skal vække hende, så hun kun sover til kl. 7? Hun kan sagtens ha lange vågenperioder om dagen, men samtidig så kan hun ikke altid mere efter to timer.
Hun sover meget om natten, og hun har ofte dage, hvor hun sover noget mindre end beskrevet i ovenstående rytme, f.eks. to lure på hhv. 1/2 og 1 time, men sålænge hun er glad og trives disse dage, så er det vel ok.
Jeg ser frem til at høre dine tanker om ovenstående.
Med Venlig Hilsen
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
Viden om børn:
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Reservebedste
En reservebedste er en ældre person, der gerne vil hjælpe småbørnsfamilier med at passe børnene, når de er syge, har brug for at blive hentet tidligt eller skal passes en dag, hvor forældrene skal i byen.
I nogle kommuner kan man søge om en reservebedste, hvis man er enlig og ikke har mulighed for at trække på sit netværk, men det er også muligt at søge en reservebedste privat.
Det kan være en rigtig god idé at have en reservebedste (M/K), som kan hjælpe i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.