Brev:
Tjek af vores rytme
Kære Helen,
Jeg skriver for at få et tjek af vores rytme - der skal nok optimeres lidt:-)
Min datter har været lidt halvsløj den sidste tid + feber, hvilket gør at der går noget kuk i rytmen. Samtidig tror jeg at hun er ved at finde en ny rytme, som måske er mere alderssvarende. Jeg har samtidig overvejet om vi skal begynde at stå lidt tidligere op, men jeg har ikke ville vække hende den seneste tid pga. feber + sløj, og så er jeg af den holdning at hun sover fordi hun har brug for det.
Mit indtryk er at hendes søvnbehov er lidt højere end gennemsnittet - i hvert fald om natten, hvor hun så samtidig ikke altid sover helt så meget om dagen. Men hun skal selvfølgelig også være klar til at starte vuggestue/dagpleje fra omkring maj.
Vores rytme:
- står op kl. 8 og laver morgenmad - får noget i hånden + havregrød + vand af kop evt. supplere med blød bolle med smøreost (kører lidt død i det, så forsøger mig med risgrød med kanel, hirseflagegrød, øllebrød og tror jeg vil forsøge med flerkornsgrød). Nogen gode ideer til anden variation? Der går rigtig meget tid med at spise mad. Kan lige klemme et bad ind og så en flaske.
- puttes kl. 10 - sover en times tid
- får frokost kl. 12 - ...
... rugbrødsbjælke/skorpe/grønt/frugt i hånden, grøntsagsmos med kød, vand af kop
- får flaske og puttes kl. 14 - sover to timer
- er begyndt at indføre et eftermiddagsmåltid ved 16-tiden - naturel yoghurt med frugtmos, blød bolle med smøreost eller bare lidt frisk frugtmos/frugtbidder f.eks. banan.
- kl. 18 - rugbrødsbjælke/skorpe/grønt/frugt i hånden, grøntsagsmos med kød, vand af kop
- flaske kl. 19 og puttes mellem kl. 19 og 20
- drømmemåltid kl. 22
- natflaske kl. 4
Hvordan synes du rytmen ser ud? Skal jeg indføre flere måltider? Jeg synes ikke hun spiser specielt meget for tiden og mit indtryk er at hun ikke rigtig er sulten. Samtidig arbejder jeg på at gøre hendes mad grovere og grovere, da hun virker til at være meget mere interesseret i små hapsere, som hun kan tygge på.
Jeg har overvejet om jeg skal vække hende, så hun kun sover til kl. 7? Hun kan sagtens ha lange vågenperioder om dagen, men samtidig så kan hun ikke altid mere efter to timer.
Hun sover meget om natten, og hun har ofte dage, hvor hun sover noget mindre end beskrevet i ovenstående rytme, f.eks. to lure på hhv. 1/2 og 1 time, men sålænge hun er glad og trives disse dage, så er det vel ok.
Jeg ser frem til at høre dine tanker om ovenstående.
Med Venlig Hilsen
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Fødsel
En graviditet varer normalt 40 uger, men naturen er ikke altid sådan, og nogle gange går fødslen igang før, andre gange senere. Føder du mellem uge 37+0 og 41+6 siger man, at du har født til tiden.
Mange kvinder oplever plukveer i graviditeten. Det er sammentræninger af musklerne i livmoderen, og det er måden, at livmoderen forbereder sig til fødslen på. I starten er disse sammetræninger uregelmæssige, men i takt med at fødslen nærmer sig, bliver sammentrækningerne mere...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.