Brev:
Fedtstof og salt i maden
Kære Helen,
Jeg har lige et par spørgsmål omkring tilberedning af mad til min datter på 6 1/2 måned.
Man skal tilsætte 1 tsk. fedtstof (olie eller smør/margarine) til en portion grød eller mos for at energiberige hendes mad tilstrækkeligt. Men lige for tiden spiser hun ofte kun 5-10 skefulde af grøden/mosen og andre gange spiser hun hele portionen. Hvad med alle de gange hvor hun kun spiser 5-10 skefulde - der indtager hun jo meget lidt af det her fedtstof? Jeg kan forstå at det her fedtstof er vigtigt, så hun får nok næring, men også i forbindelse med udvikling af hjernen mv.
Derudover skal man ikke tilsætte ...
... salt til hendes mad frem til hun bliver 1 år pga. nyrerne. Du skriver ofte at de f.eks. kan få indmaden af en frikadelle, at de ofte godt kan li sovs fra millionbøf/boller i karry, men skal man så tilberede sin mad uden salt eller skal man blot beherske sig? Desuden er der jo salt i de produkter man køber, f.eks. rugbrød (brød), smøreost, fiskefars osv osv osv. Hvor meget skal man passe på med det salt? Er det ok at salte vores egen mad men behersket? Skal man tjekke hvor meget salt, der er i produkterne man køber, f.eks. max x antal gram salt pr. 100 gram?
Jeg ser frem til at læse dit svar.
Med Venlig Hilsen
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
Viden om børn:
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.