Svar: Må man springe et måltid over?
Kære Mor
Der sker ikke noget ved at du en gang imellem vælger at springe et skemåltid over og giver din datter mælk i stedet. Det kan være fordi I er ude at køre og der ikke er plads, ro og mulighed for at give skemad på det tidspunkt. Man er, som du skriver, nødt til nogle gange at flexe lidt, for at få hverdagen til at hænge sammen.
Men det er vigtigt ikke at gøre det for meget, for din datter har brug for mere fast føde og skal have mere og mere af det og mindre mælk og får hun ikke mad nok dagen igennem, vil hun naturligt øge sit mælkebehov ekstra og begynde at kræve mælk hele natten og det har ingen af jer glæde af hverken nu eller fremover.
Derfor vil det være rigtig godt at du medbringer mad, når I er på tur, så du kan lave noget ...
... til hende. Det kan være grødprodukter som kan laves med kogt vand, der kan medbringes på en termokande. Det kan også være babymad fra glas, som du kan komme i en lille tallerken og give hende direkte. Det behøver ikke nødvendigvis at blive varmet ...
Du kan også tage ristede rugbrødsbjælker, agurkeringe, stykker af frugt med til hende, så hun kan få lidt i hånden imens hun sidder i barnevognen, så du måske lige kan trække tiden lidt, så I kan nå hjem og få noget rigtigt at spise.
Det er en god idé at holde fast i at hun så vidt muligt får sin skemad og dermed den næring hun behøver, men naturligvis kan det nogle gange være nødvendigt at erstatte skemaden med lidt mælk, fordi situationen lige der kræver det :)
Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.