Brev:
Rytme og plan
Hej Helen
Tak for dit svar, nu har tingene dog ændret sig en del, så derfor skriver jeg igen.
Julen har gjort at tingene kører meget anderledes, og vi har lige pt. ikke særlig meget rytme, og han er begyndt at vågne efter 40 min og nogen gange kan jeg få ham videre i søvnen og andre gange ikke, og derfor skriver jeg til dig for at høre om du ikke kan prøve at stille en plan op for dagen, da jeg jo lige nu kan vælge at gøre mere ud af en lur og mindre af en anden:-)
Lige nu tager han nogen gange en lang formiddagslur på 4 timer og andre gange er det om eftermiddagen og den anden lur er ca. 40-1½ time, og nogen dage er det 2 lure og andre gange 3 lure. Jeg tænker at det må være hensigtsmæssigt at jeg hjælper ham til at få en rytme der ligner hinanden mere fra dag til dag, så jeg også ved hvad jeg nogenlunde kan forvente af dagen. Han er 3 mdr og 2 uger, så ved ikke om det ikke er ok at begynde at hjælpe ham til rytme?
Jeg tænker også snart at det er tid til skemad. Han får mme Naha1, men tænker snart han kunne være klar til skemad.
Vores dag ser nogenlunde sådan her ud:
står op : ...
... 8
Flaske: 8.15
Formiddagslur 9.30 (Her kan han max være vågen 1½ time lige pt.
Står op: ca. 10.15-11
Flaske ca. ½ time efter han er vågnet.
Kan her være vågen ca 1½-2 timer, så
sover : ca. 12.30 og
står op 16.30 nogen gange før hvor han så får en power nap sen eftermiddag.
Er så vågen ca. 2-2½ timer herefter, hvor han får
Flaske lige efter luren og så bad og en flaske igen ca. 18.45 lige før han kommer i seng
sover ca. 19-19.30
Som du nok kan se er han søvn nu mere tilsvarende det du siger det bør være 5-6 timer, men til gengæld sover han nu 12-13 timer om natten, hvor han nogen gange sover godt og andre gange skal have sutten mange gange efter flasken kl 3-4 tiden.
Jeg synes at sengetidspunktet er fint omkring kl. 19.00, men tænker meget på om jeg skal begynde at vække ham kl. 7 om morgenen, så det måske mere er 11½-12 timer han får? Så kan det måske også passe bedre med at han så får 3 lure om dagen og det dermed også passer bedre med mad.
Vil du hjælpe mig med en plan for dagen, hvor jeg også så småt begynder med lidt skemad, eller skal jeg vente til han er 4 mdr.??
Med venlig hilsen
L
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Fødsel
En graviditet varer normalt 40 uger, men naturen er ikke altid sådan, og nogle gange går fødslen igang før, andre gange senere. Føder du mellem uge 37+0 og 41+6 siger man, at du har født til tiden.
Mange kvinder oplever plukveer i graviditeten. Det er sammentræninger af musklerne i livmoderen, og det er måden, at livmoderen forbereder sig til fødslen på. I starten er disse sammetræninger uregelmæssige, men i takt med at fødslen nærmer sig, bliver sammentrækningerne mere...
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika