Svar: Kan ikke falde i søvn om aftenen
Kære Louise
Tillykke med 1 års fødselsdagen i morgen - sikken flot dato at have fødselsdag på, sikke en masse store fester I kan holde i fremtiden :)
Umiddelbart tænker jeg, at det er lidt for tidligt at forsøge med kun en lur dagligt. Som du beskriver det lige nu, så sover hun jo sin længste lur om formiddagen og den korteste lur over middag og det tyder på, at hun stadig har brug for at blive puttet ret tidligt og altså brug for to lure. Hun vil sandsynligvis ikke kunne holde sig vågen til at sove mellem kl. 12-14.30, det er lidt for tidligt.
Det lyder for mig som en periode I skal igennem og det er meget fint at I forsøger at putte hende som nu, men når hun så ikke kan sove og hellere vil lege, accepterer dette, tager hende ind i stuen igen og så putter hende, når hun atter viser behov. En stor fordel ved at gøre sådan er, at når I rammer det rigtige tidspunkt hvor hun let kan falde i søvn, så sover hun i løbet af få minutter (inden for et kvarter) og begynder således naturligt at fobinde det at skulle sove med noget som ikke tager længere tid.
Hvis hun konsekvent først sover 1 time efter hun er puttet, så synes jeg I skal prøve at putte hende senere end I gør lige nu, men hvis det kun er en gang ...
... imellem, så synes jeg I skal være fleksible.
Du behøver ikke sidde hos hende, når du putter hende hvis hun virker glad, tumler rundt og ikke er ked af det. Hun må godt blive puttet og så ligge og tumle lidt rundt på egen hånd. Mange børn vil i jeres datters alder have brug for netop at rumstere lidt rundt, skifte stilling, rejse sig, pludre lidt med deres bamse osv. for derefter bedre at kunne finde ro og det må hun gerne gøre alene. Du skal naturligvis så kigge ind til hende med jævne mellemrum, så hun stadig fornemmer at du er der og så hun ikke når dertil hvor hun bliver ked af det og føler sig alene.
Er hun ked af det, græder og tydeligt viser behov for at du skal blive hos hende, så skal du naturligvis gøre dette. Men man kan godt nogle gange opnå at hun bliver i sin seng, tumler omkring imens du laver noget andet og at hun så derefter er klar til at sove og kan falde til ro ved at du sidder hos hende, synger en lille sang og holder i hånden. Det kan også forsøges, så I ikke behøver at tage hende op og starte helt forfra hvergang. Det kommer helt an på hvordan situationen og aftenen forløber :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke med hende :)
Rigtig god fødselsdag og rigtig godt nytår!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire