Annonce

Annonce

Svar: Kan ikke falde i søvn om aftenen


28. december 2010

Kategori:
Alder:
11 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Louise

Tillykke med 1 års fødselsdagen i morgen - sikken flot dato at have fødselsdag på, sikke en masse store fester I kan holde i fremtiden :)

Umiddelbart tænker jeg, at det er lidt for tidligt at forsøge med kun en lur dagligt. Som du beskriver det lige nu, så sover hun jo sin længste lur om formiddagen og den korteste lur over middag og det tyder på, at hun stadig har brug for at blive puttet ret tidligt og altså brug for to lure. Hun vil sandsynligvis ikke kunne holde sig vågen til at sove mellem kl. 12-14.30, det er lidt for tidligt.

Det lyder for mig som en periode I skal igennem og det er meget fint at I forsøger at putte hende som nu, men når hun så ikke kan sove og hellere vil lege, accepterer dette, tager hende ind i stuen igen og så putter hende, når hun atter viser behov. En stor fordel ved at gøre sådan er, at når I rammer det rigtige tidspunkt hvor hun let kan falde i søvn, så sover hun i løbet af få minutter (inden for et kvarter) og begynder således naturligt at fobinde det at skulle sove med noget som ikke tager længere tid.

Hvis hun konsekvent først sover 1 time efter hun er puttet, så synes jeg I skal prøve at putte hende senere end I gør lige nu, men hvis det kun er en gang ...


Annonce

... imellem, så synes jeg I skal være fleksible.

Du behøver ikke sidde hos hende, når du putter hende hvis hun virker glad, tumler rundt og ikke er ked af det. Hun må godt blive puttet og så ligge og tumle lidt rundt på egen hånd. Mange børn vil i jeres datters alder have brug for netop at rumstere lidt rundt, skifte stilling, rejse sig, pludre lidt med deres bamse osv. for derefter bedre at kunne finde ro og det må hun gerne gøre alene. Du skal naturligvis så kigge ind til hende med jævne mellemrum, så hun stadig fornemmer at du er der og så hun ikke når dertil hvor hun bliver ked af det og føler sig alene.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Er hun ked af det, græder og tydeligt viser behov for at du skal blive hos hende, så skal du naturligvis gøre dette. Men man kan godt nogle gange opnå at hun bliver i sin seng, tumler omkring imens du laver noget andet og at hun så derefter er klar til at sove og kan falde til ro ved at du sidder hos hende, synger en lille sang og holder i hånden. Det kan også forsøges, så I ikke behøver at tage hende op og starte helt forfra hvergang. Det kommer helt an på hvordan situationen og aftenen forløber :)

Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke med hende :)

Rigtig god fødselsdag og rigtig godt nytår!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud

Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.

Baby og søvn - 8 uger

Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...

Læs hele brevet og Helens svar


7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far

Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...

Læs hele brevet og Helens svar


3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Mad og søvn - 10 mdr. dreng

Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Søvnproblemer og motorisk uro

Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...

Læs hele brevet og Helens svar


26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Råd til sikker søvn

Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Strømper

Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.

Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.

Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...

Læs mere i Babylex

Tvillingefødsel

Det er altid noget ganske særligt at få et barn, men at få to på en gang er noget helt specielt.

En tvillingefødsel skal helst foregå på en specialafdeling, fordi der ved fødsel af to børn er større risiko for komplikationer. Cirka halvdelen af alle tvillingegraviditeter bliver afsluttet med planlagt kejsersnit, og når du er i 36. graviditetsuge, vil du ofte få svar på, hvorvidt du kan føde vaginalt, eller om det anbefales, at du føder ved planlagt kejsersnit.

Man...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

tusind tak for en eminent brevkasse, den har jeg fundet og finder meget trøst og viden i.

Mor til dreng 16 måneder


Annonce