Brev:
Ny rytme - 10 mdr.
Hej Helen
Tak for dit seneste svar, som har hjulpet os godt.
Min datter skal starte i vuggestue d. 1. marts og vi overvejer at ændre lidt i hendes døgnrytme omkring årsskiftet, så hun kører nogenlunde efter vuggestuens rytme når hun starter. Det er bare lige hvordan man griber det an? Hun sover for tiden sin længste lur om formiddagen - dette vil vi gerne ændre på, så hun sover en kort lur der og så en længere senere. Hendes rytme ser pt. ud som følgende:
04.30 ammes og sover videre
06.30 vågner
07.30 havregrød, vand af kop
08.30 -10.30 formiddagslur
12.00 rugbrød etc.
14.30-15.30 eftermiddagslur
16.00 ...
... frugt
18.00 aftensmad ( skal vi mon stadig give hende lidt grød inden nat?)
19.30 ammes og puttes
Vi tænker at hun måske skal vænnes til at sove 1 time fra 08.30-09.30 og så en længere fra 12.30 og et par timer frem?
Der var en der fortalte mig at børn i 10 måneders alderen ikke skal ammes om natten længere - at man skal tilbyde dem vand i stedet. Vi tænker at vi kunne tilbyde hende vand når hun vågner kl. 4.30 og så stå lidt tidligere op, hvis hun bliver sulten og vil ha´havregrød - og så amme hende inden formiddagsluren i stedet?
Glæder os til at høre hvad du tænker om ovenstående.
Med venlig hilsen
Mette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.