Svar: Ferie - 12 mdr.
Kære Prinsessens mor
Det lyder rigtig dejligt med en ferie, som afslutning på barselsperioden og jeres datter har en fin alder at rejse i. Hun kan jo, som du skriver, sagtens få pastaretter, brød, frugt, yoghurt, osv. uden problemer på ferien og dermed spise den samme mad som I andre og altså få almindelig lokal mad.
Med hensyn til rytmen så vil det nok være svært at overholde denne som hjemme. I vil måske sove lidt længere om morgenen, være længere ude om aftenen osv. Det kan hun naturligvis godt tåle, det I skal være opmærksomme på, er at I ikke får vent så meget op og ned på rytmen, at I får problemer med at komme tilbage til hverdagen igen. Det ville jo være ærgerligt, hvis de gode rutiner I allerede har, bliver ødelagt fordi I skal på ferie .. men naturligvis må jeres datter gerne være med, sove i sin vogn om aftenen osv. I skal jo også nyde at I er på ferie :)
Amning på flyet især ved nedstigning kan være en god idé. Derudover er det fornuftigt at have en lille rygsæk med til hende, som indeholder små spil, lidt nyt legetøj, måske en æske rosiner og en mandarin. Det er vigtigt at have noget med, som ...
... kan fange hendes interesse og underholde hende lidt på flyet. Det er svært at sidde stille så mange timer, når man ikke er mere end et år :)
Jeg ved ikke om I skal bo på hotel, i lejlighed eller noget andet. Men det vil være en god idé, hvis der er mulighed for at I kan have lidt yoghurt og frugt hvor I bor, så jeres datter kan få noget at spise, hvis hun f.eks. vågner om morgenen tidligt. Der går altid noget tid inden I kommer i tøjet og bliver klar til at tage af sted og det er her en god idé at have et lille mellemmåltid at kunne give hende. Det kan I købe i det lokale supermarked.
Jeg vil ikke være bekymret for maden, hun kan spise som I andre. Mange steder kan man godt få havregrød om morgenen, hun kan spise brød, hun kan få æg, bacon og pølser, hvis det er på menuen, der er flere muligheder. Og det samme gælder også retterne resten af dagen og pastaretter, retter med ris osv. er fint. Mon ikke de har forskellige børnevenlige retter på menuen eller disker op med et eller andet, hun vil synes er lækkert, når de ser prinsessen :)
Rigtig godt rejse, håber I får en skøn ferie!
Og også rigtig god jul :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Viden om børn:
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.