Brev:
Sukker
Hej Helen,
Jeg har indtil nu med god samvittighed fodret min søn med købe-frugtmos og sveskemos (fordi det er jo frugt!), men har til min skræk opdaget at der er hhv. 15 og 11 g. sukker i pr. portion. En af hver (som han plejer at få) dækker jo hans maksimale sukkerbehov pr. dag. Der er dog ikke tilsat sukker, men udelukkende frugtsukker.
Samtidig er han glad for tørret frugt såsom figner og abrikoser, hvor sukkerindholdet også er relativt højt, men hvor der heller ikke tilsat sukker.
Er frugtmos og tørret frugt værre at give end frisk frugt? Sukkerindholdet bør vel være det samme, uanset ...
... om det er frisk eller forarbejdet frugt.
Lige for at ridse op, hvor meget han egentligt får:
Formiddag: Sveskemos med vitaminer
Eftermiddag: Frugtmos med havregryn
Inden sengetid: En lille skål frisk frugt
Herudover giver jeg ham nogle gange lidt tørret frugt, f.eks. en figenstang eller lign., men ikke hver dag.
Der er også lidt sukker i købegrøden, som han får til morgen. Engang imellem får han også et glas babymad til aften, hvor der også er lidt sukker i.
Som sagt er det alt sammen frugtsukker og ikke raffineret sukker.
Får han bare alt for meget sukker?
Med venlig hilsen
Mette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. august 2025 | Amning | 13 mdr.
Kære Helen. Vores datter ammes fortsat delvist. Hun ammes slet ikke om...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
24. juli 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Kære Helen, Du har tidligere hjulpet os med gode råd og ro i maven, så jeg...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
Viden om børn:
Babyslynge
En babyslynge er et klæde, som man på forskellig vis binder omkring sig. Oftes er der et spænde eller en ring i den ene ende. Når Slyngen bindes fremkommer en lomme, hvori baby ligger eller sidder.
Slyngens fordel er at den yder støtte til hele babys krop og hoved, både når dit barn ligger og sidder. Der er mulighed for at variere bærestilling, hvilket er godt, hvis barnet bæres ofte eller længere tid af gangen.
I en babyslynge kan du normalt bære din baby længe...
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.