Svar: Har svært ved at falde i søvn
Kære Mette
Det er rigtig fint at I er igang med at drosle flasken ned, selvom det sandsynligvis er den jeres datter mangler lidt.
Det er helt naturligt når børn får flaske, at de så sutter sig mere eller mindre i søvn og nu hvor I har skåret mængden ned til næsten det halve, så mangler hun den del af flasken, for at falde helt til ro.
Jeg tænker derfor at det vil være rigtig godt, hvis I begynder at indføre en godnatgrød. Den skal serveres adskilt fra aftensmaden, så den netop indgår som en del af det at skulle sove. Grøden vil mætte hende lidt ekstra og når hun så får sin flaske bagefter, så giver den lidt samme ro, som hun kender fra tidligere.
Derudover skal I naturligvis være opmærksomme på om hun puttes for tidligt i forhold til hvornår hun står op af sin middagslur og hvor lang tid hun sover i løbet af dagen. Det kan være udmærket at putte hende ½ time senere end I gør lige nu, så I er sikre på at hun er træt nok til at sove, når hun bliver lagt. Også fordi hun ikke kommer ind i en rutine, hvor hun begynder at forvente at det at ligge i sin seng og skulle sove er forbundet med at lave leg og hopla i en time ...
I skal også være opmærksomme på at hun ...
... stadig er så lille at hun ikke ved hvor I er, når hun ikke kan se jer. Og hun er sandsynligvis også begyndt at gå lidt rundt. børn vil i denne alder, naturligt som i 8-10 måneders alderen, hvor de begynder at kravle, have lidt separationsfasen. De kan virke lidt mere tryghedssøgende og naturligt have svært ved at overgive sig til søvnen. Det hjælper derfor nogle gange at sætte sig hos dem, holde dem i hånden, kærtegne dem lidt osv. fordi man netop ved at være til stede viser dem at de trygt og roligt kan sove og dermed får givet dem roen til det.
Samtidig er hun jo også nu så bevidst, at hun måske kan protestere over at dagen slutter og derfor søge leg og underholdning. Det kan gøre at hvis I bliver siddende så ser hun det som mulighed for netop at lave sjov og ballade og så er det bedre at gå lidt til og fra og selv lade hende finde roen. Som du skriver virker hun jo ikke ked af det, men snarere i hopla til at lege ...
Måske er hun ved at være der, hvor hun kun behøver sove en lur dagligt i stedet for to lure. Det kunne også gøre en forskel hos jer ...
Flere overvejelser I kan tage med på vejen. Håber I kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Rigtig god jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...