Brev:
Vågner tidligt - 9 mdr.
Kære Helen
Vi har en datter på 9 måneder, som vågner tidligt om morgenen (senest 5) og vi vil høre om det er muligt at rykke hendes søvnrytme, så hun f.eks. vågner kl. 6.
Hun får bryst når hun vågner ved halv fem/fem tiden (men ammes ellers ikke i løbet af natten) og vi har forsøgt alt for at få hende til at sove igen, (hoppet på bold, gået rundt med hende etc.) men enten ligger hun og leger lidt i sengen inden hun begynder at græde og ellers græder hun så snart hun er blevet lagt i sengen efter at have fået bryst. Vi har også forsøgt at tage hende med ind i vores seng, men det hjælper heller ikke.
Hun bliver hurtigt træt om morgenen, og når hun bliver lagt ...
... i barnevognen ved 8 tiden falder hun med det samme i søvn og sover gerne 3 timer, så det virker som om hun tager en del af sin nattesøvn på det tidspunkt. Er det muligt f.eks. at vække hende fra hendes formiddagslur og forsøge at korte den ned for at få hende til at sove mere om natten?
Hendes dag ser ud som følger:
ca. 5 vågner og får bryst
kl. 7 morgenmad (øllebrød med frugt)
kl. 8 formiddagslur (ca 3 timer)
kl. 11.30 middagsmad (rugbrød)
kl. ca. 14 ammes
kl. ca. 14.30 eftermiddagslur (ca. 1,5 time)
kl 16.30 eftermiddagsmad(youghurt natural med frugt)
kl. 18 aftensmad (vores mad + grøntsagsmos)
kl. 19 ammes
kl. 19.30 puttes
Med venlig hilsen
Betina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. september 2025 | Opdragelse | 11 mdr.
Hej Helen Min søn er netop blevet 11 måneder og min mand og jeg er begyndt...
5. september 2025 | Udvikling | 11 mdr.
Sproglig udvikling - pege og sige ord
Hej Helen. Min søn på 11 måneder, hverken peger eller siger ord. Jeg er i...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.