Svar: Spiser ikke morgenmad
Kære Astas mor
Det er altid en balance, hvor meget man skal kræve omkring mad og hvornår man skal slække lidt på kravene og ofte er man nødt til at forsøge sig lidt frem, for at se hvad der virker bedst.
Da du har forsøgt at tilbyde alternativer uden større held, så synes jeg det lyder okay, at du lige nu forsøger en strategi, som går ud på at du vælger for hende og at det så er tilbuddet. Det betyder ikke at der kun skal være en ting på tallerkenen, du må stadig gerne give hende lidt forskelligt at spise - også fordi hun så måske spiser mere og bedre kan overskue maden/måltidet.
Det kan godt være enten havregrød, havregryn eller havrefras. Men ved siden af dette kan du så servere lidt frugt som supplement. Du kan også vælge at give hende ½ bolle med smør og ost og så ved siden ...
... af give lidt frugt eller lidt yoghurt. Så hun får lidt valgmuligheder og ikke store mængder af noget, men hvor det stadig serveres som et samlet måltid og ikke sådan at hun først afviser det ene, så tilbydes nyt som også afvises efter lidt tid og så tilbydes noget tredie .. Kan du se forskellen?
Spiser de morgenmad i vuggestuen? I nogle institutioner får børnene mad, hvis de møder ind inden kl. 7.30-8. I kunne derfor overveje om I skulle forsøge at aflevere hende lidt tidligere mod at hun så spiste morgenmad der ... Måske er hun ikke helt klar til at spise allerede kl. 6.30, men vil have mere appetit kl. 7.30 og vil måske derfor så godt kunne spise i institutionen og stadig være parat til formiddagsmåltidet kl. 9.
Håber du kan bruge lidt af disse tanker videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder