Svar: Væskeindtag - 9 mdr.
Kære Lene
Det er altså svært at vide præcist hvad børn får, når de ammes. Generelt vil de fleste børn få nok hvis de ammes 3 gange i døgnet og derudover får vand af kop til maden.
Du fortæller at du ammer to gange dagligt og giver flaske en gang dagligt og at hun nemt kan drikke 180ml ... Derudover får hun vand af kop og er nogenlunde god til at drikke af denne. Det lyder faktisk helt okay - mon ikke hun drikker ca 500ml mælk dagligt - 180 af flaske og ca det samme hos dig x 2 dagligt ... Det er meget fint.
Hun behøver derfor ikke ekstra mælk af kop eller flaske, med mindre du fornemmer at hun ikke drikker særlig meget mælk hos dig, så må du naturligvis gerne give hende en ekstra flaske f.eks. sen aften. Man kan sige, at hvis hun drikker mindst 400ml mme dagligt, så behøver du ikke give hende ekstra jerntilskud og det er der naturligvis også en fordel ved + at du så ved præcist hvad hun har fået. Men det er ikke noget hun skal have - det er generelt helt fint med 2 amninger og 1 flaske.
Derudover må ...
... hun jo også gerne få lidt tykmælk eller lidt neutral sødmælksyoghurt (ikke ymer, ylette og kvark) med lidt frugtmos, rugbrødsdrys eller lignende og det er også med til at dække hendes mælkebehov. Også sovs, ost osv. tæller med for at sikre hende kalk nok.
Og ellers er vand den bedste tørstslukker og det er vigtigt at hun lærer at drikke vand nu. 500ml mælk eller mælkeprodukt dagligt er vigtigt for hendes kalkbehov osv. men derudover skal hun faktisk drikke vand og her også gerne 500ml eller mere - men igen, du skal også se på hendes trivsel og også se på, hvordan hun tisser.
Hendes vandladninger er den bedste pejling for om hun får væske nok. Hun skal stadig have gode tunge bleer og det er vigtigt at urinen ikke virker koncentreret. Den skal være klar og ikke gul og må ikke lugte dårligt. Hvis du synes hendes urin virker for sparsom eller for koncentreret, så vil det være helt fint at supplere med en ekstra flaske eller amning.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke!
Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen ...
Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..
Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..
Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..
Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..
Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..
Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!
Med venlig hilsen
M´s Mor