Svar: Vil ikke spise fast føde - 7 mdr.
Kære Rikke
Tak for dit brev og velkommen til :)
Mon ikke din dreng trænger til nye smagsoplevelser og har brug for mad med lidt mere bid og smag - mad der kræver lidt mere af ham og som udfordrer ham, mad der tager udgangspunkt i jeres mad ...
Mit forslag er i hvert fald at du nu begynder at give ham lidt mad i hånden, som han selv kan sidde med, gumle på, opbløde med spyt osv. Lad ham starte alle måltider på denne måde og følg så efter med skemaden. Ved at lade ham spise lidt selv, så får du styrket ham mundmotorisk, men du får også gjort det sjovt og interessant at spise og han bliver samtidig bevidst om, at det netop nu er spisetid, han forberedes på, hvad der nu skal ske :)
Jeg synes ikke du skal skære yderligere ned for hans mælkeindtag. Han bør få mindst 600ml mme dagligt og må faktisk gerne få op til 750ml, hvis du spørger mig ... De fleste børn vil i 7 måneders alderen stadig have brug for 4 flasker i døgnet og først i 8-9 måneders alderen anbefaler jeg at man sætter ned til kun 3 flasker ...
Det lyder dog som om at han trives med de 3 flasker, så en plan for dagen, lavet ud fra dine angivne tider ser således ud:
Morgen kl 7-7.30: Tilbydes lidt frugt i hånden at sutte på og der følges efter med havregrød eller øllebrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Tilbydes lidt frugt i hånden og der følges efter med lidt frugtmos på en ske, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost kl 12.30: Tilbydes lidt ristede ...
... rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden og der følges efter med grøntsagsmos med kød eller fisk. Det kan være en risret eller anden rest fra aftensmaden eller det kan være mos fra glas. Må også gerne få lidt bidder af brødhapsere med lidt forskelligt smørbart pålæg. Vand af kop.
Eftermiddag 14: Tilbydes lidt frugt i hånden at gumle på, suppleres igen med lidt frugtmos, evt. en lille smule flerkornsgrød hvis han virker til at kunne spise det. Vand af kop.
Puttes til middagslur 14.30 som nu
Aften 17.30-18: Familiemad, risretter, pastaretter, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Der skal være mad i stykker og moset mad. Han må gerne få en kartoffelbåd, et stykke kogt blomkål, broccoli eller lignende i hånden at gumle på, og så kan du følge efter med lidt på en ske. Vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften eller en gang i løbet af natten gives endnu en flaske
De små hyppige måltider er vigtige, også selvom han nogle gange måske kun spiser ½ dl og du synes det er for lidt. Det er bedre at han spiser ½ dl. fire gange dagligt end at han spiser 2 dl. en gang dagligt ... Det vil påvirke hans indre ur, være med til at give ham en rytme, en fornemmelse af sult og mæthed og vil naturligt påvirke hans lyst til at spise. Samtidig sikrer det ham større variation af fødevarer.
Så hold fast i at lidt og tit er bedre end få og store måltider :)
Jeg håber at ovenstående plan for dagen hjælper videre på vej, fortsat held og lykke! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!