Brev:
Vågner for tidligt = for lidt søvn
Kære Helen
Min datter på 2 år og 3 måneder er endelig begyndt at sove nogenlunde om natten. Dvs. at hun nogle gange sover helt igennem og andre gange vågner en enkelt gang, hvor hun kun har brug for, at vi lige kommer ind og stille siger til hende, at det er nat og hun skal lægge sig ned og sove igen.
Hun har et halvt års tid sovet i en stor seng (hun er en kravlenisse, og der var risiko for, at hun ville kravle ud af sin tremmeseng). Skiftet gik rigtig fint, men det har selvfølgelig medført, at hun en engang imellem kommer ind til os og sover videre, hvis hun vågner midt om natten, men det er helt ok med os.
Problemet er, at hun den sidste måneds tid pludselig er begyndt at vågne ved 5tiden - og så være helt vågen. Hun kommer ind til os og kravler op i sengen, hvor hun så ligger helt stille (hun ved godt, at hvis hun taler eller roder rundt, kommer hun ind i sin egen seng igen, og det har hun meget respekt for), men hun falder aldrig i søvn igen. Uanset om vi selv falder i søvn ligger hun op til en hel time eller halvanden bare og kigger op i loftet og "venter" på, at vi står op.
Vi taler aldrig med hende udover et enkelt eller to "sschh lig stille". Hun kommer i seng ved 19.30-20tiden, og ligger og småsnakker ofte til ved 20.30 tiden før hun falder i søvn, og det betyder jo, at hun sammenlagt ikke får ...
... helt nok søvn, når en nat maks er på 9 timer. Hun sover fint sin middagslur både i vuggestuen og herhjemme ca. fra 12-12.30 til 14 - længden svinger fra 1,5-3 timer afhængig af, hvad de har foretaget sig om formiddagen i vuggestuen. Vi har ikke rigtig mulighed for at regere så meget over denne lur, da det naturligvis styres af vuggestuen.
Vi vil gerne høre dig, om du har nogle forskellige forslag til, hvordan vi kan lære hende at sove længere tid om morgenen? Hun er jo så gammel, at 15 minutters princippet ikke rigtig dur, og vi ønsker heller ikke at lægge hende senere i seng. Vi havde regnet med, at det bare ville gå over af sig selv, men problemet syntes at forværres og hun vågner tidligere og tidligere (i morges pga. vintertid så kl. 4.20, men det er forhåbentlig bedret allerede i morgen).
Hun er en super aktiv pige, glad og langt foran i sin motoriske udvikling, og kan således snildt følge med børnehavebørnene med at cykle på ladcykler, løbe på løbehjul, springe af gyngerne i flyvende fart etc., så vi har ingen alvorlige problemer. Men på trods af, at børn er forskellige, tror jeg tror fuldt og fast på, at alle små børn har brug for en længere nattesøvn end 9 timer for at fortsætte deres sunde udvikling, så det er meget vigtigt for mig, at vi finder ud af at hjælpe hende med dette.
Med venlig hilsen
Signe
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
1. oktober 2026 | Renlighed | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen Min datter på 2 år og 7 måneder har nu været blefri i 4 måneder....
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
3. september 2026 | Diverse | 2 år, 8 mdr.
Valg af børnehave - 2 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi skriver angående vores dejlige datter, som er 2 år og 8...
13. august 2026 | Opdragelse | 22 mdr.
Kære Helen Nu er der ikke længe til at der dukker en lillebror op hjemme...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
Viden om børn:
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Gulsot nyfødt
Ca. 60% af alle nyfødte får en gullig farve i huden, det kaldes gulsot eller icterus/ikterus. Det opstår ofte, når barnet er 2-3 dage gammelt, og det topper, når barnet er 5 dage.
Gulsot er hos de fleste børn en ufarlig tilstand, som ikke skader barnet, og som ikke kræver behandling. Det opstår, fordi børn fødes med en del ekstra røde blodlegemer. Da barnet lå i livmoderen, var blodlegemerne med til at ilte barnets blod, men efter fødslen har lungerne overtaget denne funktion,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S