Brev:
Vågner kl. 04:30
Kære Helen
Jeg skriver til dig fordi jeg har brug for råd. Vi har en datter på næsten 11 måneder, som er sund og rask.
Vores problem er, at hun vågner tidligt om morgenen mellem kl. 04:30-05:30. Hun klynker, og det er ofte meget svært at få hende til at sove igen, uden at hun ender i vores seng og bliver ammet (jeg har kun lidt mælk tilbage) samt får sin morgenflaske på ca. 200 ml. Derefter sover hun fint videre til kl. ca. 7.
Problemet med den ordning er, at vi andre ligger vågne fra kl. 05:00, og når ikke at være friske til at klare arbejdsdagene og så bliver det en ond spiral af træthed. Hvad søren gør vi?
I sommerferien da sofie var ca.8- 9 måneder trappede vi ned på amningerne, så hun nu kun får morgen og aften. I forbindelse med hver amning drikker hun også en flaske på maks. 200ml modermælkserstatning nogle gange kun 2/3. I løbet af sommeren fik vi også fjernet natamningerne, hvor min mand tog hende. Hvis jeg tager hende, så søger hun kun efter mælk. Vi synes at begge dele lykkedes ok ved fælles indsats. På nær lige 04:30!!
Min mand har taget hende i mange uger nu og det virker ikke rigtigt. Måske er vi ikke standhaftige nok eller måske er det dagens rytme og mad der skal justeres. Vi ved ikke helt selv hvad vi skal gøre.
Da Sofie blev 10 måneder startede hun i vuggestue. Hun havde en fin indkøring. Hun græder lidt, når hun skal afleveres, men vi tror, at det er et meget normalt forløb. Neden for har jeg beskrevet, hvordan en dag er for hende i dag:
I løbet af ...
... dagen spiser hun en god portion havregrød med lidt frugtgrød til morgenmad hjemme. Derefter får hun formiddagsfrugt i vuggestuen og bliver lagt til at sove. De synes ikke, hun sover så længe, som små børn skal. Hun sover ca. 1 time. Derefter får hun frokost i vuggestuen. Til at begynde med spiste hun kun lidt. Vi tror måske, at det var fordi de gav hende samme mad, som de større børn i stedet for mos og grød, som hun får hjemme. Vi tror ikke helt, at hun vænnet sig til klumper i maden selvom vi øver. Men i denne uge siger de, at hun spiser bedre, og de har også givet hende mos og grød.
Derefter leger hun, får eftermiddagsfrugt og ofte er hun ikke lagt til at sove, når jeg henter hende ved 14-15 tiden. Dvs. ofte får hun sin eftermiddagslur hjemme i barnevognen. Her varierer det fra alt mellem 45 min til 1:20. Men det betyder, at eftermiddagsluren ofte først slutter efter kl. 16:00 nok nærmere 17:00. Derefter spiser hun aftensmad ved 17:30 tiden og leger og pusles til kl. 19, hvorefter hun ammes og får flaske, falder ofte hen i mine arme med flasken og lægges derefter over i hendes egen seng, og så sover hun til kl 04:30 om morgenen kun afbrudt af enkelte gange, hvor vi er inde og give hende sutten en enkelt gang i løbet af aftenen.
Efter at have læst mange af de andre råd, kan jeg se, at søvn efter kl. 16 er noget rod, men jeg ved ikke rigtig, hvordan vi skal gribe det an, for at få vendt skuden, så søvnen bliver god også om morgenen.
Håber du kan hjælpe os.
Venlig hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Navle
Hos det nyfødte barn sidder stadig en rest fra navlestrengen, som vil falde af, af sig selv, når barnet er mellem ca. 5 dage og tre uger gammelt. Det er normalt at det kan bløde fra navlen i denne periode og det kan også lugte fra navlen, da det er en forrådningsproces der sker.
Du skal være opmærksom på at navlen ikke begynder at lugte for meget, da det kan være tegn på infektion. Hvis navlen lugter gennem barnets tøj, er det for meget. Hvis der er rødme omkring navlen, kan...
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.