Brev:
Søvn og rytme - 9 mdr.
Hej Helen
Min søn er godt 9 måneder. Han har generelt en fornuftig søvnrytme. Han lægges til natten, ca. kl. 19-20 og sover til ca. otte om morgenen, han ammes 2-3 gange i den periode. Om dagen sover han ca en halv time, formiddag, og en halv time, eftermiddag. Hvornår disse lure ligger på dagen, afhænger af ham.
Jeg kunne dog godt tænke mig at han sov nogle længere lure om dagen eller blot en lang lur midt på dagen.
Han er for nylig startet i legestue, tre gange om ugen. Det ligger i tidsrummet 9.30-12, og de fleste dage hvor vi er der, ødelægger det totalt hans rytme, da dette er tidsrummet for hans halve times formiddagslur.
Nogle gange har jeg succes med at han sover i barnevognen på vej derhen, andre gange falder han praktisk talt i søvn over frokostbordet.
Jeg har prøvet at arbejde på at få ham til at sove længere lure når vi kommer hjem ved middagstid, dels ved at ligge mig sammen med ham og sove, dels ved at amme ham igen når han vågner. Det ...
... lykkedes som regel og han sover en halv til en hel time længere.
Men der sker så ofte det, at hans sene lur kommer til at ligge så sent (fordi han ikke er træt) at klokken er 15-30-17.00.
De andre af ugens dage, hvor der ikke er planlagte aktiviteter, finder han hurtigt sin egen rytme, som er som først beskrevet.
Jeg synes at legestuen er et givtigt tilbud, både for ham og for mig, og vi er rigtig glade for at komme der. På den anden side synes jeg at det ødelægger for meget, på de dage hvor vi er afsted.
- Er det realistisk at arbejde videre mod een lur midt på dagen, eller er det for tidligt?? Jeg har jo ikke været særlig konsekvent, idet at han styrer rytmen de øvrige dage, hvor der ikke er aktiviteter af længere varighed.
- Jeg kan jo også gøre således, at vi benytter legestuen, i det omfang, hvor det passer ind i hans rytme?
- Hvor vigtigt er det med en fast rutine iøvrigt? Her er den jo rimelig flydende.
På forhånd tak.
Venlig hilsen, Pia
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.