Brev:
Søvn og rytme - 9 mdr.
Hej Helen
Min søn er godt 9 måneder. Han har generelt en fornuftig søvnrytme. Han lægges til natten, ca. kl. 19-20 og sover til ca. otte om morgenen, han ammes 2-3 gange i den periode. Om dagen sover han ca en halv time, formiddag, og en halv time, eftermiddag. Hvornår disse lure ligger på dagen, afhænger af ham.
Jeg kunne dog godt tænke mig at han sov nogle længere lure om dagen eller blot en lang lur midt på dagen.
Han er for nylig startet i legestue, tre gange om ugen. Det ligger i tidsrummet 9.30-12, og de fleste dage hvor vi er der, ødelægger det totalt hans rytme, da dette er tidsrummet for hans halve times formiddagslur.
Nogle gange har jeg succes med at han sover i barnevognen på vej derhen, andre gange falder han praktisk talt i søvn over frokostbordet.
Jeg har prøvet at arbejde på at få ham til at sove længere lure når vi kommer hjem ved middagstid, dels ved at ligge mig sammen med ham og sove, dels ved at amme ham igen når han vågner. Det ...
... lykkedes som regel og han sover en halv til en hel time længere.
Men der sker så ofte det, at hans sene lur kommer til at ligge så sent (fordi han ikke er træt) at klokken er 15-30-17.00.
De andre af ugens dage, hvor der ikke er planlagte aktiviteter, finder han hurtigt sin egen rytme, som er som først beskrevet.
Jeg synes at legestuen er et givtigt tilbud, både for ham og for mig, og vi er rigtig glade for at komme der. På den anden side synes jeg at det ødelægger for meget, på de dage hvor vi er afsted.
- Er det realistisk at arbejde videre mod een lur midt på dagen, eller er det for tidligt?? Jeg har jo ikke været særlig konsekvent, idet at han styrer rytmen de øvrige dage, hvor der ikke er aktiviteter af længere varighed.
- Jeg kan jo også gøre således, at vi benytter legestuen, i det omfang, hvor det passer ind i hans rytme?
- Hvor vigtigt er det med en fast rutine iøvrigt? Her er den jo rimelig flydende.
På forhånd tak.
Venlig hilsen, Pia
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.