Svar: Hvor meget mme? - 2 mdr.
Kære Lisa
Tillykke med lillebror :)
Når du skal udregne din drengs behov for mælk, så skal du gå ud fra at han har brug for 1/6 af sin vægt i døgnet. Det betyder at hvis han vejer 6000g, så vil han have brug for 1000ml mme.
Dette gives bedst fordelt på 6-8 flasker dagligt, så han får mellem 125-170ml hver gang. Der må gerne være en lille smule tilbage i flasken, når han har spist, så ved du at han har fået nok.
Det er bedre at give ham f.eks. 6 flasker i døgnet med lidt mindre i hver, end at give ham 4 flasker i døgnet med en ekstra stor mængde. De mindre og hyppigere måltider gør for det første at mælken og mælkeindtaget bliver fordelt over hele døgnet, det gør også at der på sigt blive bedre plads til både mælk og skemad og så er det også vigtigt at han ikke 'overspiser' men lærer at fornemme, hvornår han egentlig er mæt og egentlig er sulten.
En plan for dagen vil normalt se således ud:
Tidlig morgen: Flaske og sover videre
Formiddag: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost: Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske og puttes til dagens 3. lur
Aften: Flaske og puttes til natten
Sen aften: Flaske og sover videre
Midt nat: Evt. flaske
Jeg er helt enig med dig i at din dreng ikke bør sove 10-12 timer uden at få mælk. Det er alt for langt et træk, det betyder jo at han så skal indhente hele sit behov på ½ døgn i stedet for på et døgn. Det er problematisk, det er svært for ham at rumme så stor en mængde på den halve tid.
Jeg synes derfor ikke at du bare skal lade ham ...
... regulere det fuldstændig selv, men i stedet forsøge at finde en rytme, hvor han som noget naturligt tilbydes flaske hver gang han skal sove. Flasken gives altså som en del af putteritualet og sen aften inden du selv går i seng - omkring midnat, får han en flaske som han så kan spise mere eller mindre i søvne.
Hvis han efter midnatsflasken så sover til næste morgen tidlig og ikke behøver flaske midt nat, så er det helt fint - han må gerne sove 5-6 timer uden at få mælk om natten, men om morgenen, skal han så have flaske igen.
Hvis han sover kl. ca 19-20 vil han altså meget fint kunne få en flaske på det tidspunkt og blive puttet, få flaske igen kl. ca 24 og så sove til kl 05/06, hvor han får flaske igen.
Han kan spise af flasken mere eller mindre i søvne, du behøver ikke vække ham. Du kan komme en pude eller lignende ind under hans madras, så hele madrassen løftes og han kommer til at ligge lidt højere med hovedet (han bør ikke ligge fladt, når han spiser af hensyn til hans ører) og så kan han få flasken i sengen. Hvis du putter den i munden på ham, vil han sandsynligvis begynde at sutte og tage imod, også selvom han ikke er rigtigt vågen.
Netop når du begynder at fylde ekstra mælk i ham aften og nat, så vil han naturligt også bedre kunne acceptere at få lidt mindre i hver flaske i løbet af dagen. Lige nu virker han netop nogle gange umættelig, fordi han skal have en enorm mængde, for at få nok, når han kun spiser 12 timer af døgnets 24 timer :)
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder