Svar: Får min basse for meget mad?
Kære Olivias mor :)
Det lyder bestemt ikke som om at lillepigen får for meget mad samlet set, men det du naturligvis ikke hvis hun kaster op :)
Spørgsmålet er, om du måske skulle prøve at give hende lidt mindre af gangen og så lidt flere måltider.
Mit forslag ser således ud:
Tidlig morgen: Flaske
Morgen: Havregrød, måske bare 1 dl. Vand af kop.
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost: ½-1 stk rugbrød med forskelligt pålæg, suppleret med grøntsager - kogte æter, gulerødder, majs, godt kogte pastaskruer, lidt rejer, muslinger, ½ hårdkogt æg eller lignende. vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur som nu
Eftermiddag: ½ bolle med smør, ost, evt. lidt tykmælk ...
... eller lignende med rugbrødsdrys, revne æbler, frugtmos, frisk frugt og bær i hånden, vand af kop.
Aften: Mere og mere udgangspunkt i jeres mad, kød, fisk, grøntsager, sovs, ris, pasta. Det kan være pasta med kødsovs, lasagne, frikadeller (kød eller fiskedeller), farsbrød, laks fra ovnen, fiskefilet osv. Mad der smager af noget og hvor hun både får noget der er moset og noget i stykker. Vand af kop.
Kan evt. suppleres med en lille godnatgrød
Flaske og puttes til natten som nu
Som du kan se foreslår jeg altså lidt mere til mellemmåltider og så måske lidt mindre ved hovedmåltiderne, det kunne være at hun så bedre kunne holde maden i sig :)
Men ellers lyder hun jo til at være en pige der stortrives!
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.