Svar: Gråd om natten og søvnbehov om dagen
Kære mor til fantastisk dreng
Det er rigtig fint at I lige nu giver jeres dreng tryghed ved at være hos ham, berolige ham, når han skal sove. Det er også rigtig fint, at I om natten forsøger at berolige ham, når han vågner og hvis det ikke lykkes, så tager ham ind til jer, hvor han så trygt sover videre. Der er absolut intet i vejen for at give ham den tryghed, han tydeligt har behov for.
Spørgsmålet er dog, om han nu begynder at forvente at I ligesom skal være der hele tiden og at han derfor begynder at vågne og græde om natten, fordi han savner jer fordi han er faldet i søvn hos jer, eller mens I var der - det kan godt tænkes.
Det vil dog også være naturligt at han sover dårligere om natten, drømmer mere og vågner mere, netop med alt det nye der sker i hverdagen.
Som det er lige nu så synes jeg umiddelbart at han er lidt for lille og der sker stadig for mange ting, til at man skal begynde at ændre vaner. Men i løbet af et par måneder, kunne I godt forsøge at putte ham, læse en historie for ham, og så forsøge at gå lidt til og fra, så I er der for ham, men ikke sidder konstant hos ham til at han sover. Det kan nemlig også gøre noget ved hans nattesøvn.
Det vil også være fint, hvis I nu begyndte at introducere en puttebamse. At have en sovebamse eller lignende forbereder barnet på at skulle sove og være separeret fra mor og far uanset om det er dag, aften eller nat. Styrken ved en bamse eller klud er, at det netop er barnet selv, ...
... der bestemmer behovet. Din dreng kan for eksempel putte sig ind til den og nulre sin næse efter behov og således styre dette selv, hvilket han jo ikke kan med dig som forælder. Sovebamsen er der, når han har brug for det, uanset om han sover hjemme, bliver passet af en babysitter eller er i vuggestue.
De fleste børn er mellem 12-18 måneder, når de tager en bestemt bamse eller klud til sig og derfor er det oplagt at introducere dette med den alder jeres dreng har nu.
De fleste børn vil også i 12-18 måneders alderen begynde at kunne nøjes med kun en lur dagligt og det er meget normalt at jeres dreng nogle dage fint klarer sig med kun en lur og andre dage har brug for to. Den fleksibilitet er der nødt til at være.
Børn på 1 år, vil normalt sove 1-2 lure dagligt, ofte 2-3 timer i løbet af dagen og en nattesøvn på ca 11½-12 timer. Altså ca. 13-14 timer i døgnet. Dette er gennemsnitligt, så nogle børn sover lidt mindre, andre en lille smule mere, men der ligger deromkring.
Hvis han kan nøjes med kun en lur dagligt, vil den ofte ligge mellem 12-14, som vuggestuen også har sagt og som de forsøger at køre ham ind i nu :)
Det er helt fint og helt okay at I lige nu forsøger at trække ham lidt nogle dage, så han sover i passende tid om aftenen, andre gange giver ham en ekstra lur og så skubber tidspunktet for putningen om aftenen lidt - som sagt, fleksibilitet må der til :)
Jeg håber mine tanker hjælper jer videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!