Brev:
Bedre spisning
Kære Helen
Min datter er født 14 uger før tid. Hun er nu 13+ måneder.
Hendes lunger har noget arvæv med lidt vejrtrækningsbesvær til følge, hvilket tidligere har gjort hende stakåndet og træt, men det er i bedring nu. Hun er sen i sin grovmotoriske udvikling, hun kravler endnu ikke og er kun lige i færd med at lære at sætte sig op selv. Og så vejer hun kun 7,5 kilo og er ca. 68 cm (hun følger indtil nu sin egen kurve uden at hale ind på normalområdet). Men i det store hele er hun indtil nu sluppet helskindet gennem et utal af nåleøjer. Hun virker glad, nysgerrig og veltilpas i det daglige.
Jeg har brug for dit gode råd til, hvordan jeg får spisningen til at fungere bedre, så hun bliver glad for det og får den næring, hun har brug for. Hun spiser skemad og en lille smule fingermad, men har aldrig været særlig begejstret for mad. Det er vanskeligt at give hende mad for tiden, da hun meget nemt kløjs i selv små stykker brød og frugt, der ikke er most, og kaster op som følge heraf (lidt eller meget, det sker typisk 2-3 gange om ugen).
Samtidig vil hun nødigt have skemad, da hun vil spise selv med ske - det kan hun bare overhovedet ikke endnu. Hun holder skeen i hånden og kører den rundt i maden, men putter ikke noget i munden selv. Jeg tror ikke, at hun er kræsen som sådan, selvom der klart er enkelte ting hun bedre kan lide end andet - havregrød, pasta med tomatsovs, yoghurt, frugtstænger og kiks.
Hun får tre flasker mme i døgnet, da hun som regel kun tager mellem 80 og 140 ml. ad gangen. Jeg prøver at supplere med sødmælk i en kop, og så får hun vand om natten.
Jeg er på min læges opfordring for nylig begyndt at give hende en knust multivitamin i lidt yoghurt, tidligere har hun fået jerndråber og D-vitamin ...
... hver dag.
Jeg er bange for, at hun ikke får nok - og rigtig - næring, ikke mindst set i lyset af, at hun er lille og gerne skulle begynde at hale ind på vækstkurvens normalområde - og at hun har brug for energi til at udvikle sin motorik. Og hvordan kan jeg mon bedst give hende maden - hun vil selv, men får kun spist noget, hvis jeg putter det i munden på hende.
Hendes rytme ser sådan ud:
6.30 står op, vand i kop.
7.00 Havregrød på 1/2 dl gryn, med frugtmos og mælk rørt i. Spiser sjældent hele portionen.
9.00 Ca. 120 ml. mme i flaske.
9.30 Sover til kl. 11. Tilbydes vand/mælk.
12.00 Frokost, spiser max. 1/4 skive brødhapsere med fx leverpostej, makrel eller flødeost. Suppleres med lidt grønsagsmos, ostebjælke, eller yoghurt.
14.00 Ca. 120 ml. mme i flaske.
14.30 Sover til kl. 15. Tilbydes vand/mælk.
16.00 Tilbydes frugt (spiser det sjældent eller i meget små mængder) og yoghurt/ymer.
17.45 Aftensmad, spiser normalt ca. 100 gr. grøntsag/kød/fisk/sovs, groft moset med gaffel og blender. Hun sidder med, når vi spiser lidt over seks, men vi giver hende mad først, da hun mister interessen for sin egen mad, så snart hun ser vores tallerkner og de andre ting, der står på bordet. Som regel får hun vores mad, andre gange mad fra glas, alt efter hvad menuen står på. Får tilbudt en kiks eller lidt frugt/bær til dessert. Tilbydes mælk fra kop, ca. 1/2 dl.
19.30 Ca. 120 ml. mme i flaske.
20.00 Sover villigt og vågner 1-2 gange inden midnat samt omkring kl. 5. Drikker vand i kop.
Vi tager hende ind til os og hun sover ca. 1 time mere.
Hvordan vurderer du situationen?
Hvad kan jeg gøre for at hjælpe hende til at blive glad for mad og spise bedre selv - uden opkastninger?
Med venlig hilsen
Den bekymrede madmor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
30. december 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Uro ved aftenputning - 13 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på snart 13 måneder. Hun har næsten lige...
Viden om børn:
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.