Brev:
Usund kost hos mormor
Hej Helen!
Jeg skriver til dig, fordi jeg godt kunne tænke mig at få dit syn på en problemstilling, jeg går og tumler med vedr. ungernes kost. Du har altid nogle gode kommentarer og gør dig nogle gode tanker og vurderinger, som jeg nu meget gerne vil gøre brug af, da jeg ikke rigtig ved, om det er mig, der er gal på den eller hvad...
Da jeg var yngre, var jeg meget fokuseret på min vægt og på hvad jeg spise. Jeg er tildels stadig fokuseret på det, -måske også mere end godt er, men efter vi har fået børn, er det som om det fylder mindre lige hvor meget energi, der er i kosten og i stedet er blevet vigtigere for mig hvad kosten ellers indeholder, så jeg ved, at ungerne får en god og sund kost.
Min vægt ligger nu ret stabilt nederst i normalområdet. Jeg er meget bevidst om, at ungernes vægt og kost er mit ansvarsområde, så så længe de er børn, skal jeg nok sørge for, at de ikke bliver overvægtige. Samtidig håber og ønsker jeg også, at de får et mere naturligt forhold til deres vægt, end jeg har til min. Alle tre børn har en flot harmoni mellem længde og vægt, når jeg ser på kurverne.
Som sagt lever vi meget sund med udgangspunkt i sundhedsstyrelsens kostråd. Jeg ønsker jo virkelig ikke at være fanatisk, så prøver at sige til mig selv, at det er ok at synde lidt ved festlige lejligheder, når vi i dagligdagen lever sundt. Vores store undtagelse fra alle de sunde vaner er, når der er nogen der har fødselsdag. Her i huset må fødselsdagsbarnet vælge alt fra morgenmad til aftensmad og det er ikke ligefrem alt det sunde der bliver valgt disse dage...
Dertil kommer undtagelser når vi er i byen (der spiser vi selvfølgelig af alle de usunde ting, der kommer på bordet....), når der er fødselsdag i legestuer og børnehave osv... og når vi nu snart ...
... skal på sommerferie er ungerne også blevet lovet pandekager og lidt andet i den dur. Altså jeg prøver at sige til mig selv, at når vi nu lever sundt i dagligdagen (og i weekenderne, når vi bare er os selv), så er det ok (og uundgåeligt) at synde de andre dage, og derfor kan jeg ligeså godt prøve at se ud som om jeg nyder det...
Problemet er jo bare, at når man ligger alle disse undtagelser sammen, så bliver det jo til mange synder i løbet af et år...
Det egentlige problem opstår så ved, at min mor, der er en del sammen med ungerne, elsker at forkæle dem. Når hun kommer og besøger os kører vi den sunde linie. Når ungerne besøger hende, og de er på ture og så videre falder det lidt til jorden. I og med min mor er så meget sammen med ungerne (ca en dag om ugen), mener jeg, hun bør give dem sund mad. Det har jeg også forsøgt at sige pænt til hende flere gange, hvortil hendes bemærkning typisk er, at man ikke skal love noget man ikke kan holde. Ungerne fortæller altid hvad de får, fordi de jo synes det er helt fantastisk, at de hjemme ved mormor både får kiks, is og kakaomælk.
Nu er det så, jeg ønsker dine tanker.... Er det mig der er fuldstændig gal på den, ved at bede min mor om at lade være med at give dem sukker, når de nu ses så tit som de gør? Hun giver dem fx ikke alt det giftige slik man kan få, men køber i stedet tørret frugt fyldt med sukker (derved bilder hun sig ind, at det ikke er så slemt). Jeg ved, jeg har et forkvaklet forhold til vægt og kost, derfor glæder jeg mig til at høre din kommentar, så jeg ved, lidt mere om, om det måske ikke er fair overfor min mor.
Med venlig hilsen
mor til tre
Ps: Det er kun de to store børn ovenstående omhandler. Min mor accepterer fuldt ud, at lillemanden på 1 år ikke må få sukkerholdige ting
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Afhængig af sut - 3 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg har spurgt før angående brug af sut, men jeg har brug for...
10. september 2025 | Diverse | 3 år, 6 mdr.
Kære Helen Tak for din inspirerende brevkasse. Det er så dejligt at læse...
9. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 6 mdr.
Hej Helen. Så er vi godt igang med 3-års alderen her hjemme og vores datter...
5. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 6 mdr.
Kære Helen Min datter er en smule sensitiv og bliver let overvældet og træt...
27. august 2025 | Renlighed | 3 år, 5 mdr.
Kære Helen Jeg har et spørgsmål angående pottetræning og afføring....
Viden om børn:
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika