Brev:
Søvnbehov og middagslur
Hej Helen
Så er vi tilbage - der er jo altid noget man kan gå og spekulere på som forældre. Denne gang er det søvn.
Vi er lidt i tvivl om søvnbehov, nu hvor Emil er knapt 2½ - vores fornemmelse er at han sover i underkanten af hvad han bør.
Vi putter normalt Emil dvs. får nattøj på, børste tænder, læser etc fra 19.30, og så slukkes lyset ved 20.00. Her kan der så gå alt fra 5 min til en time inden han falder i søvn, men gennemsnitlig sover han vel kl. 20.30. Meget få gange vågner han i løbet af natten, og så er kun for at få en tår vand. På de slemme dage kalder han, kommer ud og laver alle mulige tricks for at få os ind til ham hele tiden. Han virker bare ikke træt, og vil allerhelst at vi sidder inden ved siden af, så han kan fortælle os alt muligt. Og de andre dage, ja så siger vi bare godnat og ser ham ikke før næste morgen.
Uanset hvornår han sover vågner han så typisk kl. 6.30 - +/- en halv time.
De sidste uger har han været meget svær at få til at sove middagslur. I vuggestuen er de begyndt at droppe det, hvis han ikke sover hurtigt. Han sover alt mellem 15 min og 2 timer. Hjemme putter vi ham og ser om han falder i søvn i løbet af 15-30 min. Hvis ikke, får han lov at komme op. Enkelte gange ruller vi en tur med ham - men det har vi aldrig brugt at gøre og det har aldrig være nødvendigt.
Der er absolut INGEN sammenhæng mellem længden på middagslur ...
... og hvor nemt han falder til ro om aftenen. I dag f.eks. sov han fra 21.00 - 05.45 og sov 1 time i vuggestuen - fra 12 - 13. Så ca. 10 timer i alt på en dag. Men stadig falder han først i søvn efter at have pludret løs i 45 min.
Kan det virkelig passe at han kan klare sig med 10 - 12 timers søvn i døgnet?
Er vores putning problematisk? Det svinger jo kraftigt hvor godt (læs: hurtigt) det går? Kan vi få ham til at slippe dagen på en eller anden måde - for det er det alt hans snakkeri handler om, tror vi.
Er det for tidligt at droppe middagsluren allerede??
Vi vil jo helst at Emil sov rigtigt godt og længe, så han fik de bedste muligheder for at vokse. For DET er jo stadig obs på og går til kontrol med.
Tanker og ideer modtages med kyshånd.
En anden ting: Emil er pludselig blevet suttoman - Lige indtil for et par måneder siden fik han den kun i sengen og spurgte aldrig efter den. Men pludselig vil han have sutten HELE tiden - og bliver helt ulykkelig når han ikke får lov. Hvad han ikke gør - den er kun til at sove med. Men han leder i hele huset efter en, slæber stole hen for at kravle op efter den - helt suttehungrende. Hvad kan det handle om?? Kan det være pga tænder (har jo stadig ikke så mange). Han burde jo i stedet gå væk fra det sutteri.
Sommerhilsner,
Rikke (som trods alt nyder at Emil så ikke vågner om natten - så hellere bøvlet ved putningen).
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. februar 2026 | Opdragelse | 2 år, 8 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 8 mdr.
Hej Helen Jeg har tidligere skrevet til dig om vores datter på 2 år og 8 mdr...
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
18. februar 2026 | Sygdom | 2 år, 5 mdr.
Pudse eller puste næse - hvornår
Kære Helen Tak for dine altid gode svar! :) Vores datter er nu lige knap...
31. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Opfølgning på selvstændighedsalder og afvænning af sut
Kære Helen Tak for svaret på mit brev om selvstændighedsalder og afvænning...
29. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Selvstændighedsalder og afvænning af sut
Kære Helen Lige en opfølgning på mit sidste brev om min datter på 2,5 “Det...
Viden om børn:
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre