Svar: Min søn vil ikke have de jerndråber
Kære Mia
Der findes forskellige typer af jerntilskud på markedet og jeg vil anbefale dig at forsøge med noget andet ...
Du kan f.eks. købe smagsneutralt jernpulver "Babyfer" som kan drysses på frugtmos, det smager anderledes end dråberne. Der findes også flere forskellige slags dråber, som alle smager forskelligt, måske kan du få lov til at prøve lidt fra andre i mødregruppen, så du kan finde noget din dreng vil acceptere :) Så behøver du ikke købe dig fattig i jerntilskud ... :)
Det er en fordel at give jern sammen med netop frugtmos, fordi det fremmer ...
... optagelsen, hvor mælk hæmmer optagelsen af jernet.
Derudover vil det være en god idé at bruge mme i grød og grøntsagsmos, så han på den måde får lidt ekstra jern ind den vej - det udelukker dog ikke jerntilskud, så længe han ammes og ikke får min. 400ml mme dagligt :)
Og så skal han også igang med kød og fisk i sin grøntsagsmos og skal have masser af grovere grøntsager, rodfrugter osv. som også sikrer ham lidt jern via kosten. Igen er jerntilskuddet ved siden af dog vigtigt - så prøv med en anden type, evt. smagsneutralt pulver / Babyfer.
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.