Brev:
Udfasning af amninger og tilpasning af søvnrytme
Kære Helen
Tak for et utroligt anvendeligt svar på mit tidligere spørgsmål om amning. Det gjorde bare en verden til forskel og amningen har kørt på skinner siden.
Nu er situationen den at jeg er rendt i en fødselsdepression – egentligt har den nok ligget der lidt hele tiden, men det er først omkring de 6-7 måneder efter fødslen at den helt slog benene væk under mig. Derfor, selv om jeg ved at jeg nok kunne finde svar på mit spørgsmål ved at læse i din brevkasse, ville det være frygteligt rart med et direkte og klart svart, som passer på præcis min lille pige. Jeg magter ikke at sidde i timevis og læse.
Trænger bare til en hånd med at få dagsprogrammet til at følge med og være alderssvarende...
Vores dag ser typisk sådan ud:
5/5.15 Vågner, ammes, sover videre
7.15/7.30 Vågner, op. Spiser ½ - ¾ dl havregrød + frugtmos. Vand af kop.
9.30 Ammes
10.00 Lur. Mellem ½ og 1 ¼ time.
11.30 Spiser få små hapsere blødt fuldkornsbrød/rugbrød med f.eks. avocado/fisk. Lidt grøntsagsmos, nogle gange med fisk/kylling/bønner (ofte kun 10-15 små skefulde). Bidder af f.eks. jordbær eller banan som jeg holder for hende. Vand af kop
13.00 Ammes
13.30 Lur. Som regel ca. 1 ¼ time
15.30 Fordi ikke spist så meget til frokost, tilbyder igen grøntsagsmos. Måske lidt riskage, frugt, brød. Vand af kop
16.30 Ammes
17.00/17.30Træt og tit nødt til at have lille ekstra lur ca. ½ time
18.00 Grøntsagsmos. Evt lidt af vores mad moset. Hvis hun ikke har spist meget tidligere og til dette måltid, giver jeg en anden grød – boghvede, hirse, quineo, som hun elsker og spiser ganske ...
... meget af (½ dl eller lidt mere), særligt hvis jeg blander lidt frugtgrød i. Vand af kop
19.30/20.00 Ammes og puttes.
23.00 Ammes i søvne, sover videre
Hovedspørgsmålet er: Hvordan skærer jeg bedst ned i antallet af amninger?
Min pige får nu seks amninger om dagen. Jeg har forsøgt at starte med at skippe den klokken ca. 16.30, men fordi hun ikke spiser rigtigt fantastisk andet end til morgenmaden, bliver hun for sulten og søger brystet. I slutningen af august skal hun starte vuggestue.
I sammenhæng med det – Har du nogen forslag til hvordan jeg kan få hende til at spise lidt mere? Eller er det nok og jeg har en urealistisk forventning om hvad hun bør spise? I øjeblikket er det bare nødt til at være meget overskueligt. Jeg har ikke den store fantasi eller energi til at gøre meget. Hun elsker at drikke vand af en kop. Jeg prøver at begrænse det lidt, men hvor meget er egentligt ok.
Slutteligt ville jeg lige høre hvad du tænker om hendes søvn. Hun sover ret lang tid om natten, men jeg synes nogle gange hun virker træt om dagen og som om hun godt kunne trænge til at sove lidt længere lure, men jeg kan ikke få hende til at sove videre hvis vågner efter ½ time. Vi har ikke mulighed for at have hende sovende i barnevogn som jeg kan trille med, så hun tager alle lure i sin seng, med mindre vi er ude og hun sover i klapvognen (som ikke egner sig til at sove i til daglig).
Trods hvordan jeg har det er vores lille pige en fantastisk glad lille en, som trives og gør alt det hun skal. Derfor håber jeg mit brev giver lidt mening og glæder mig til dit svar.
Venlig hilsen
Berit
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Bleudslæt
Bleudslæt ses som rødme på numsen. Det kan være små røde pletter, men det kan også være store røde skjolder på huden. Der kan gå hul og komme sår, hvis det er rigtig slemt.
Bleudslæt opstår ofte, hvis barnet har haft en ble på for længe, der har været for våd af tis eller afføring. Det er syren i urin og afføring, der så ødelægge barnets hud. Børn kan også blive røde i numsen i forbindelse med diarré, hvor man måske ikke når at opdage at barnet har noget i bleen og derfor ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!